مطالب پیدا شده شده با برچسب : Swimmer’s Shoulder

 شانه شناگران

 شانه شناگران

شانه شناگران عبارت است از: یک کشیدگی یا پارگی خفیف در عضله ای بین گردن و قسمت فوقانی بازو که منجر به درد در قسمت فوقانی قدامی شانه می شود. این آسیب از انجام یک حرکت تکراری با شانه در طول زمان ایجاد می شود.   ♦  پیشگیری  برای پیشگیری از شانه شناگران: برای تقویت عضلات شانه و لیگامان ها و تاندون های حمایت کننده...

بیشتر بخوانید

خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
دیدار رئیس هیات مدیره انجمن و مدیرعامل موسسه فرزان و عضویت موسسه فرزان در انجمن هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال ایران
در جلسه‌ای که به منظور گسترش همکاری‌های در حوزه هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال برگزار شد، دکتر داود ادیب، رئیس...
فیبروئید (Fibroid)
فیبروئید (Fibroid) یا میوم رحم (Uterine fibroid) نوعی تومور خوش‌خیم (غیر سرطانی) است که در دیواره رحم رشد می‌کند. این...
جسم خارجی در چشم
وجود جسم خارجی در چشم یکی از اتفاقات شایعی است که می‌تواند باعث ناراحتی، درد، قرمزی، و تحریک چشم شود....
رژیم و سلامتی
رژیم غذایی سالم یکی از اصلی‌ترین عوامل برای داشتن سلامتی پایدار و بهبود کیفیت زندگی است. تغذیه مناسب می‌تواند به...
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression یا PPD) یک اختلال خلقی است که برخی از مادران پس از تولد نوزاد...

نظرات ارزشمند شما