مطالب پیدا شده شده با برچسب : شانه شناگران
شانه شناگران
شانه شناگران عبارت است از: یک کشیدگی یا پارگی خفیف در عضله ای بین گردن و قسمت فوقانی بازو که منجر به درد در قسمت فوقانی قدامی شانه می شود. این آسیب از انجام یک حرکت تکراری با شانه در طول زمان ایجاد می شود. ♦ پیشگیری برای پیشگیری از شانه شناگران: برای تقویت عضلات شانه و لیگامان ها و تاندون های حمایت کننده...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما