مطالب پیدا شده شده با برچسب : میوه

کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات

کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات

محققان توصیه می کنند زنان برای کاهش استرس روانی خود روزانه ۵ تا ۷ وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند. به گفته محققان دانشگاه سیدنی، عادت به مصرف میوه و سبزیجات ریسک ابتلا به استرس روانی را تا ۲۳ درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان داد زنانی که روزانه ۳ تا ۴ وعده سبزیجات مصرف می کنند ۱۸ درصد کمتر در معرض استرس قرار...

بیشتر بخوانید

چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

چه میوه‌هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟

به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد. به گزارش خبرگزاری دانا،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و  افراد کهنسال در این فصل بیشتر...

بیشتر بخوانید

خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
تومورهای دهان و زبان
تومورهای دهان و زبان به رشد غیرعادی و کنترل‌نشده سلول‌ها در این نواحی اطلاق می‌شود که می‌تواند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا...
دیدار رئیس هیات مدیره انجمن و مدیرعامل موسسه فرزان و عضویت موسسه فرزان در انجمن هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال ایران
در جلسه‌ای که به منظور گسترش همکاری‌های در حوزه هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال برگزار شد، دکتر داود ادیب، رئیس...
مشکلات جنسی
مشکلات جنسی شامل هر گونه اختلال در عملکرد جنسی است که ممکن است روی لذت، تمایل، یا عملکرد جنسی تأثیر...
کم شنوایی گوش
کم‌شنوایی یا از دست دادن شنوایی به کاهش توانایی گوش برای دریافت و تفسیر صداها اشاره دارد. این مشکل ممکن...
خس خس سینه
خس‌خس سینه یا "ویزینگ" صدای سوت‌مانندی است که هنگام تنفس ایجاد می‌شود و معمولاً در نتیجه تنگی یا انسداد راه‌های...

نظرات ارزشمند شما