مطالب پیدا شده شده با برچسب : عضله

تاثیر ماساژ بر کوفتگی عضلات‌

تاثیر ماساژ بر کوفتگی عضلات‌

حتما برای شما هم پیش آمده است که بعد از یک روز کاری سخت یا در اثر تمرینات ورزشی، احساس کوفتگی در بدن خود کنید و به دنبال راهی برای کاهش این کوفتگی‌ها باشید. بنابر اعلام متخصصان امر، ماساژ، دراز کشیدن در آب گرم، حرکات کششی، خوابیدن، حمام یا سونای بخار خشک و... به از بین رفتن این کوفتگی کمک می‌کند. دکتر وحید ولی‌پور، دکترای...

بیشتر بخوانید

خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
تومورهای دهان و زبان
تومورهای دهان و زبان به رشد غیرعادی و کنترل‌نشده سلول‌ها در این نواحی اطلاق می‌شود که می‌تواند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا...
دیدار رئیس هیات مدیره انجمن و مدیرعامل موسسه فرزان و عضویت موسسه فرزان در انجمن هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال ایران
در جلسه‌ای که به منظور گسترش همکاری‌های در حوزه هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال برگزار شد، دکتر داود ادیب، رئیس...
مشکلات جنسی
مشکلات جنسی شامل هر گونه اختلال در عملکرد جنسی است که ممکن است روی لذت، تمایل، یا عملکرد جنسی تأثیر...
کم شنوایی گوش
کم‌شنوایی یا از دست دادن شنوایی به کاهش توانایی گوش برای دریافت و تفسیر صداها اشاره دارد. این مشکل ممکن...
خس خس سینه
خس‌خس سینه یا "ویزینگ" صدای سوت‌مانندی است که هنگام تنفس ایجاد می‌شود و معمولاً در نتیجه تنگی یا انسداد راه‌های...

نظرات ارزشمند شما