مطالب پیدا شده شده با برچسب : پروتئین گیاهی
مصرف پروتئین گیاهی راهکار مبارزه با گرسنگی
مطالعه جدید محققان نشان می دهد خوردن پروتئین گیاهی در مقایسه با پروتئین حیوانی، به حفظ احساس سیری در طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه تا وعده غذایی بعد کمتر گرسنه می شوید. در این مطالعه ۴۳ مرد جوان دانمارکی در سه روز متفاوت سه وعده صبحانه متفاوت خوردند که فاصله هر یک باهم دو هفته بود. وعده های غذایی از لحاظ پروتئین حیوانی...
۱۰ منبع گیاهی پروتئین
هیچگاه نباید پروتئین از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول‌ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و‌سازبدن مفید است. برای لاغری و در عین حال سالم بودن باید مصرف پروتئین‌های گیاهی افزایش داده شود. به نقل از روزنامه آرمان با این کار بسیاری از بیماری‌ها از شما دور مانده و پوست و عضلاتتان سالم‌تر می‌مانند. در ادامه با ۱۰ منبع...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
سینه دردناک
سینه دردناک یا ماستودینیا به احساس درد، ناراحتی یا فشار در ناحیه سینه اطلاق می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل...
تومورهای دهان و زبان
تومورهای دهان و زبان به رشد غیرعادی و کنترل‌نشده سلول‌ها در این نواحی اطلاق می‌شود که می‌تواند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا...
خون‌ریزی واژن در زمان بارداری
خون‌ریزی واژن در دوران بارداری یکی از مسائلی است که بسیاری از زنان ممکن است با آن مواجه شوند. در...
مقاربت پس از زایمان
مقاربت پس از زایمان یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان و زوج‌ها ممکن است در مورد آن...
خون‌ریزی نامنظم واژن
خون‌ریزی نامنظم واژن، یکی از مشکلات شایع در زنان است که ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. این نوع...
نظرات ارزشمند شما