مطالب پیدا شده شده با برچسب : پتاسیم
۶ ماده غذایی که از موز پتاسیم بیشتری دارند
فعالیت بدنی شدید و در نتیجه تعریق زیاد، باعث از دست رفتن آب و املاح بدن از جمله پتاسیم می شود. موز یکی از میوه هایی است که در باور عمومی به خاطر داشتن پتاسیم زیاد می تواند این کمبود را برطرف کند. اما گزینه های دیگری هم برای دریافت پتاسیم وجود دارد. پتاسیم یکی از مهمترین الکترولیت های بدن است که نقش مهمی در...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما