مطالب پیدا شده شده با برچسب : مواد غذایی
۶ ماده غذایی که از موز پتاسیم بیشتری دارند
فعالیت بدنی شدید و در نتیجه تعریق زیاد، باعث از دست رفتن آب و املاح بدن از جمله پتاسیم می شود. موز یکی از میوه هایی است که در باور عمومی به خاطر داشتن پتاسیم زیاد می تواند این کمبود را برطرف کند. اما گزینه های دیگری هم برای دریافت پتاسیم وجود دارد. پتاسیم یکی از مهمترین الکترولیت های بدن است که نقش مهمی در...
دسرهای خوراکی عامل افزایش ریسک حمله آسم
مطالعه جدید نشان می دهد دسرهای خوراکی حمله آسم را تا ۵۳ درصد افزایش می دهند. تحقیق پژوهشگران نشان می دهد دسترسی به میوه و سبزیجات تازه می تواند ریسک تجربه حملات آسم را کاهش دهد. نتایج این مطالعه آشکار ساخته است کودکانی که در نزدیکی فروشگاه های غذا زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. در این تحقیق اذعان می...
بهترین مواد غذایی پاییزی برای حفظ سلامت کبد
همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است. اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
در کنار عواملی همچون آلودگی هوا و پاک نکردن آرایش صورت هنگام خواب، برخی مواد غذایی مثل کربوهیدرات‌های ساده، قندها و غذاهایی مثل پیتزا نیز می‌توانند عامل ایجاد چین و چروک پوست باشند. به نقل از جام جم آنلاین ، اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می‌کنند: هندوانه هندوانه سرشار از لیکوپن است؛ آنتی‌اکسیدانی قوی که با رادیکال‌های آزاد...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما