مطالب پیدا شده شده با برچسب : مغز
کنترل استرس و فشار روحی با ورزش پیاده روی
پیاده روی ، بهترین و ارزان ترین راه کنترل فشار روحی است،صرفنظر از سرعت گام ها، پیاده روی به طور طبیعی میزان استرس را کم می کند. همه ما گاهی درگیر فشار روحی می شویم ،فشار روحی ریشه بسیاری از مشکلات روانی ، پزشکی و اجتماعی است ، هر یک از ما دائماً فشارهای روحی بسیاری را با نتایج متعدد آن تحمل می کنیم، فشار...
نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد
به گفته محققان، ورزش با تحریک رشد سلول های جدید مغز موجب بهبود حافظه می شود. محققان معتقدند فعالیت و تحرک فیزیکی به کنترل مغز کمک کرده و در نتیجه حافظه افراد بهبود می یابد. اما چرا ورزش دارای چنین تاثیری بر مغز است؟ ۱. پرورش عصبی-عضلانی فعالیت های هوازی نیاز به هماهنگی سریع بین بخش های مختلف بدن دارد. به عنوان مثال به هنگام...
جایگاه افسردگی در مغز کشف شد
گروهی از محققان بین المللی در مطالعات اخیر خود به نقطه اصلی افسردگی و چگونگی بروز عدم ارتباط در نورون ها و بخش های مختلف مغز پی بردند. به نقل از مهر، گروهی از محققان بین المللی از دانشگاه انگلیسی «وارویک» و دانشگاه چینی «فودان» به منبع اصلی افسردگی و چگونگی تاثیر افسردگی بر ماده خاکستری مغز پی بردند. افسردگی، یکی از بیماری های پیچیده...
مواد غذایی که به رشد مغز فرزند شما کمک می‌کنند
شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند. برای این که مغز از سطح عملکرد مطلوب برخوردار باشد نیازمند ترکیبی از کربروهیدارت های پیچیده، پروتئین بدون چربی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب، و ویتامین ها است....
افزایش وزن و استرس‌های روانی، از دلایل کمردرد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افزایش وزن، ضعف عضلات کمر، استرس‌های روانی، برداشتن اجسام سنگین، ضربه به کمر، عادات اشتباه در نشستن و التهاب مفاصل کمر که باعث خشکی صبحگاهی می‌شود، از علل کمردرد در افراد مختلف است. دکتر مهران مرادی اظهار کرد: کمردرد به درد ناگهانی در خط وسط کمر و زیر دنده‌ها گفته می‌شود و سن شایع آن در افراد ۳۰ تا...
دویدن باعث ترمیم مغز می‌شود
مطالعات اخیر نشان داده است که دویدن باعث ایجاد ملکول‌هایی می‌شود که به ترمیم مغز کمک می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهند. به نقل از سایت MNT، بررسی‌های جدید نشان دهنده تاثیر ورزش در ترمیم بهتر بافت‌های مغزی است. محققان امیدوارند که یافته‌های جدید به ایجاد درمان‌های موثر بیانجامد. محققان بررسی‌های اخیر را بر روی موش‌ها انجام داده‌اند. این موش‌ها دچار مشکلات مغزی بودند...
توصیه‌های طب سنتی برای مبتلایان به “میگرن”
"میگرن" سردردی تپش‌دار است که می‌تواند در یکسو یا هر دو سوی سر ایجاد شود و با تهوع، استفراغ یا کاهش اشتها همراه باشد. "میگرن" یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از آن رنج می‌برند و متأسفانه هنوز دارویی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. در عین حال افراد مبتلا به میگرن همواره با توصیه‌های مختلف اطرافیان روبرو هستند؛ بد نیست بدانید در طب...
“گیلن باره” چیست؟
یک متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد: تزریق واکسن به صورت کلی یکی از عوامل تسهیل کننده ابتلا به بیماری " گیلن باره" است، اما به این معنا نیست که واکسن آنفلوآنزا باعث ایجاد بیماری می‌شود. دکتر عبدالرضا ناصرمقدسی گفت: بیماری "گیلن باره" طیف وسیعی را شامل می‌شود که "میلر فیشر" یک نوع از آن به شمار می‌آید. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به ...
مقایسه اندازه مغز زنان و مردان/ خانم‌ها باهوش‌ترند یا آقایان؟
محققان دریافتند که اندازه مغز مردان از زنان بزرگتر بوده و هوش متاثر از عواملی است که در این مطلب به آن پرداخته می‌شود. به گزارش خبرگزاری دانا، پروفسور "دیوید دکستر" با شروع تحقیقات خود سعی کرد اسرار تازه‌ای از مغز انسان را فاش کند. وی تحقیقات خود را به کمک بانک بافت مغز پارکینسون در لندن و در موسسه خیریه ای که مردم اعضای...
مغز دوم در شکم است!
دانشمندان در تحقیقات خود اثبات کرده اند "مغز دوم" در شکم عملکرد بخش های زیادی از بدن را به عهده دارد. به گزارش خبرگزاری دانا، شما یک مغز دوم در شکم خود به نام سیستم عصبی روده دارید که بیش از حد تصور شما اعمال و سیستم های بدن را کنترل می کند. بیشتر افراد با عملکرد مغز آشنا هستند این عضو مسئولیت کنترل اعمال،...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما