مطالب پیدا شده شده با برچسب : شادی
چرا شاد نیستیم؟
شادی یک نوع نشاط درونی است که با رضایتمندی فرد در ارتباط است. مجید صفاری‌نیا در وبلاگ خود در خبرآنلاین نوشت: این شادی تحقق بیرونی هم دارد." وی انگیزه را علامت درونی شادی و علامت بیرونی آن را هم ظاهر شدن شادی به صورت خنده وهیجان می داند و می گوید:"ممکن است آدمی را از بیرون نگاه کنی که لبخند نمی زند یا در ظاهرش علامت شادی...
چگونه زندگی شادمانه را تجربه کنیم؟
یک روان‌شناس گفت: موانع اصلی زندگی شادمانه، تصورات نامعقول و افکار مخرب است. عاطفه رضایی در گفت‌وگویی اظهار کرد: برخی روان‌شناسان معتقدند که بسیاری از روان‌رنجوری‌ها و مشکلات روحی افراد، ناشی از مشکلات دوران کودکی و ناخودآگاه آنان است. در مقابل، برخی دیگر علت اصلی مشکلات روحی افراد را شیوه نادرست تفکر آن‌ها (خودآگاه فرد) می‌دانند و شیوه‌هایی برای تغییر فکر و دست‌یابی به شادی...
۴۰ کلید طلایی برای داشتن یک زندگی متفاوت
روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است... به نقل از مجله موفقیت، حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما