مطالب پیدا شده شده با برچسب : تغذیه
کاهش ۱۳ درصدی مرگ و میر کودکان زیر یک سال با تغذیه شیر مادر
بر اساس تحقیقات جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۳ درصد مرگ و میر کودکان زیر یک سال را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ علیرضا مرندی رئیس کمیته کشوری شیر مادر و رئیس فرهنگستان علوم با بیان اینکه در آموزه‌های دینی ما بر تغذیه کودک با شیر مادر تأکید شده و به ۲ سال شیردهی نیز...
بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن
یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنید. محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان...
۱۵ عادت غذایی موثرتر از رژیم برای کاهش وزن
رژیم های غذایی متنوعی وجود دارن. شاید کمی حالت سرگرم کننده داشته باشن اما خیلی زود خسته میشین و بیشتر از چند هفته نمی تونید تحمل کنید. در واقع افراد کمی هستن که با رژیم به نتایج طولانی مدت رسیدن. به نقل از پایگاه اینترنتی دکتر کرمانی به جای این که سراغ رژیم ها برید این ۱۵ عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و...
با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟
بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد. به نقل از عصر ایران، امروزه، وگانیسم به یکی...
جامعه شاد، سالم و بارور در گرو سلامت زنان
مسایل مربوط به سلامت زنان جایگاه ویژه و منحصر بفردی دارد و برخی از این موضوعات، به طور مستقیم سلامت مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سلامت زنان به عنوان اولین نگهبان کودک همواره مورد توجه بوده است. بارداری،بیماری های زنان،سرطان، پوکی استخوان و بیماری های روحی از مهمترین موضوعاتی که در زمینه سلامت زنان مورد توجه قرار می گیرد. بسیاری از بیماری...
یونیسف: ۸۳ درصد کودکان خرد سال از تغذیه مناسب برخوردار نیستند
صندوق کودکان سازمان ملل 'یونیسف' با انتشار گزارشی اعلام کرد، بیش از ۸۳ درصد از کودکان زیر ۲سال در جهان از تغذیه مناسب برای رشد و تکامل مغز خود برخودار نیستند. یونیسف روز جمعه با انتشار نتایج تحقیقات تازه خود افزود: به رغم کاهش محسوس سوء تغذیه مزمن درکودکان در دهه گذشته، هنوز ۱۵۶ میلیون کودک زیر پنج سال جهان از عوارض سوء تغذیه رنج...
جدول ملی ترکیبات غذایی ایران منتشر شد
رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران گفت: جدول ترکیبات غذایی ایران به عنوان یک دستاورد ملی در حوزه غذا و تغذیه منتشر و در دسترس سیاستگزاران و متخصصان قرار گرفت. هدایت حسینی افزود: جدول ترکیبات مواد غذایی شامل ترکیبات مواد غذایی خام موجود در کشور است که مهمترین ابزار و منبع اطلاعاتی برای تعیین و برآورد ارزش تغذیه ای مواد غذایی و سایر ترکیبات...
آب زرشک برای کبد ضرر دارد؟
سلامت نیوز: یک کارشناس طب سنتی ابراز کرد سردی به غذاهایی که پس از مصرف آنها علایمی مانند سستی بدن، کندی حرکات، سستی مفاصل، سنگینی پلک‌ها، سستی زبان، خمیازه، خواب‌‌آلودگی و کم‌حوصلگی ایجاد می‌شود, گفته می‌شود و آب زرشک در درازمدت اثر بد بر بدن دارد. سید جواد علوی اظهار داشت: استفاده از مویز، انجیر، فندق، پسته و بادام برای کبد مفید است. به‌گفته وی...
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر کوفتگی بدن تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد. دکتر آزاده حکاک زاده اظهارداشت: مصرف پروتئین بعداز ورزش سودمندی زیادی دارد اما مصرف مقادیر زیاد آن به ویژه بعد از هروعده غذایی، نه تنها کمک کننده نیست بلکه از طریق اوره دفع شده و جذب عضلات نمی...
خبرهای تصویری
نظرات ارزشمند شما