مطالب پیدا شده شده با برچسب : بیماری های پا
تاندونیت
تاندون ها نوارهای بافتی محکم و کشسانی هستند که عضلات را به استخوان ها وصل می کنند. تاندونیت به التهاب این تاندون ها گفته می شود که در اثر ضربه یا استفاده بیش از حد ایجاد می شود. تاندون ها معمولا به آهستگی التیام میابند زیرا خونرسانی آنها بسیار محدود است و هم چنین عضلاتی که توسط تاندونیت درگیر می شوند اغلب بطور مداوم به...
غضروف زانوی پاره شده و لیگامان زانوی پاره شده
غضروف پاره شده عبارت است از: یک پارگی نسبی یا کامل در یکی از بالشتک های غضروفی داخل زانو که توسط پیچ خوردگی شدید یا ضربه پر قدرت به زانو ایجاد می شود. آسیب باعث درد در ناحیه زانو می شود و مفصل زانو ممکن است متورم باشد، و در هنگام خم و راست کردن حالت سایشی داشته باشد یا قفل کند یا شل شود...
زانوی دونده ها
زانوی دونده ها به آسیب وارده به غضروف پوشاننده سطح تحتانی کلاهک زانو اشاره می کند. ناراحتی حاصله می تواند از یک تیر کشیدن خفیف تا دردی شدید در جلو یا خلف کلاهک زانو در حالت خم بودن زانو متغیر باشد. زانو هم چنین ممکن است متورم بوده یا صدای ساییدگی یا ترکیدن بدهد. زانوی دونده ها از وارد آمدن استرس ناگهانی به زانو ایجاد...
پارگی عضلات خلف ساق
این اختلال عبارت است از: یک پارگی نسبی یا کامل در عضلات خلف ساق پا. علائم آن شامل درد تیز، تورم و احتمالا یک حس گرفتگی در قسمت میانی خلف ساق می باشد. آسیب معمولا هنگامی اتفاق می افتد که افراد غیر ورزشکار پرش انجام داده روی انگشتان پایشان فرود می آیند. ♦ پیشگیری برای پیشگیری از این عارضه: در داخل کفش های ورزشیتان...
کشیده شدن عضله همسترینگ (عضلات خلف ران)
این اختلال عبارت است از: پارگی نسبی یا کامل در عضلات بزرگ خلف ران درد حاصله از یک تیر کشیدن خفیف تا درد شدیدی که راه رفتن، نشستن یا خم شدن را دشوار می کند متغیر است. کشیدگی عضله همسترینگ معمولا در دونده ها طی دوی سرعت و یا در افرادی به طور طبیعی عضلات همسترینگ بزرگ یا محکمی دارند ایجاد می شود. ...
درد پاشنه
بیشتر موارد درد پاشنه زمانی ایجاد می شوند که نوارهای بافتی ای که از پاشنه به انگشتان پا کشیده می شوند ملتهب گردند (به این حالت فاشئیت کف پا گفته می شود). درد پاشنه معمولا از استفاده بیش از حد، پوشیدن کفش هایی با پاشنه تیز و بلند و یا دویدن روی سطوح ناهموار ناشی می شود. درمان فاشئیت کف پا معمولا درد را برطرف...
درد در قسمت قدامی پا
درد در یک سوم قدامی پا می تواند ناشی از نوروم مورتون (Morton’s Neuroma) باشد که معمولا از تورم یک عصب بین استخوان های متاتارسال سوم و چهارم پا (۲ تا از ۵ استخوان بلندی که در ناحیه میانی پا بین استخوان های تارسال در عقب پا و استخوان های بندهای انگشتان در انگشتان پا) ناشی می شود. درد معمولا در بالای پا قابل توجه...
پیچ خوردگی مچ پا
مچ پای پیچ خورده یک پارگی نسبی یا کامل در لیگامان های داخل یا خارج مچ پا می باشد که در هنگام پیچ خوردن پا ایجاد می شوند. این مشکل شایع ترین آسیب عضلانی اسکلتی می باشد. علائم از درد خفیف تا شدید متفاوت است. ممکن است احساس پاره شدن یا ترکیدن در مچ پا کنید و در بالای پا تورم یا کبودی داشته باشید....
تاندونیت آشیل
تاندونیت آشیل عبارت است از: التهاب تاندونی که عضلات ساق را به پاشنه وصل می کند. علائم ممکن است از ناراحتی خفیف تا درد شدید و تورم در قسمت تحتانی خلفی ساق حدود ۵ سانتی متر بالای پاشنه متفاوت باشند. تاندونیت آشیل از وارد آمدن فشار مداوم یا ناگهانی به تاندون ناشی می شود. ♦ پیشگیری برای پیشگیری از تاندونیت آشیل: برنامه ورزشی خود...
خبرهای تصویری
نظرات ارزشمند شما