مطالب پیدا شده شده با برچسب : بدن سازی
ورزش، بدن سازی و سلامت
اگر پزشکان بتوانند تنها یک درمان برای تضمین یک زندگی سالم و طولانی توصیه کنند، آن درمان ورزش خواهد بود. ورزش منظم مزایای بیشماری برای سلامتی دارد از جمله کاهش خطر بیماری قلبی، کاهش فشار خون، دیابت، برخی از سرطان ها و اکثر بیماری های مزمن دیگری که با بالا رفتن سن به آن مبتلا خواهیم شد. افزایش سبک زندگی بی تحرک در آمریکایی ها...
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
نظرات ارزشمند شما