مطالب پیدا شده شده با برچسب : اضطراب
اضطراب بیش از حد کدام علائم جسمی را به همراه دارد؟
این نکته شناخته شده است که استرس و اضطراب شدید می تواند اثرات مخربی روی سلامت داشته باشد. این در حالی است که بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، تقریبا از هر ۱۰ آمریکایی، ۷ نفر به طور روزانه با اثرات جسمی قابل توجه ناشی از استرس مواجه هستند. به نقل از آوای سلامت ،علائم ناشی از استرس در هر جای بدن خود را...
تعریق نشانه چه بیماری‌هایی است؟
تعریق بخش طبیعی از عملکرد بدن است اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای مبنی بر وجود مشکلی جدی در فرد باشد. تعریق افراطی به خودی خود ناشی از فعالیت بیش از حد غده‌های تعریق است اما ممکن است نشانه یک بیماری نهفته همچون بیماری قلبی، اختلال اضطراب و موارد دیگر باشد. سایت مدیکال دیلی به برخی بیماری‌هایی اشاره کرده که می‌توانند موجب تعریق بیش از حد در...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد. مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی‌شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است. در پایان یک روز کاری پرفشار می...
اضطراب
بدن انسان یک سیستم هورمونی برای واکنش سریع در برابر خطر دارد که ازابزارهای مهم تداوم حیات است. واکنش فیزیکی ما به موقعیت های خطرناک و استرس زا (افزایش ضربان قلب، تنفس سریع، انقباض عضلات) کمک می کند زنده بمانیم. در مواقع بروز یک تهدید واقعی، مانند ماشینی که با سرعت به سوی ما می آید، این واکنش باعث زنده ماندن ما می شود. اما...
خبرهای تصویری
نظرات ارزشمند شما