مطالب پیدا شده شده با برچسب : شام اول شب

شام ساعات اول شب،الگوی مناسب کاهش وزن

شام ساعات اول شب،الگوی مناسب کاهش وزن

 نتایج مطالعه ای جدید نشان می دهد صرف وعده شام در هنگام غروب و اوایل شب یک الگوی مناسب برای کاهش وزن است؛ این الگو سبب می شود علاوه بر کاهش احساس گرسنگی، سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت به گونه ای باشد که با چربی های اضافه بدن مبارزه شود. به گزارش ساینس دیلی، این مطالعه اولین بار است که نتیجه موثر صرف شام...

بیشتر بخوانید

خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
دیدار رئیس هیات مدیره انجمن و مدیرعامل موسسه فرزان و عضویت موسسه فرزان در انجمن هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال ایران
در جلسه‌ای که به منظور گسترش همکاری‌های در حوزه هوش مصنوعی و اقتصاد دیجیتال برگزار شد، دکتر داود ادیب، رئیس...
فیبروئید (Fibroid)
فیبروئید (Fibroid) یا میوم رحم (Uterine fibroid) نوعی تومور خوش‌خیم (غیر سرطانی) است که در دیواره رحم رشد می‌کند. این...
جسم خارجی در چشم
وجود جسم خارجی در چشم یکی از اتفاقات شایعی است که می‌تواند باعث ناراحتی، درد، قرمزی، و تحریک چشم شود....
رژیم و سلامتی
رژیم غذایی سالم یکی از اصلی‌ترین عوامل برای داشتن سلامتی پایدار و بهبود کیفیت زندگی است. تغذیه مناسب می‌تواند به...
افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان (Postpartum Depression یا PPD) یک اختلال خلقی است که برخی از مادران پس از تولد نوزاد...

نظرات ارزشمند شما