ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به وضعیت نگران کننده ویتامین D در کشور هشدار داد و گفت: کمبود ویتامین D مشکلی جهانی است و با توجه به کمبود این ویتامین، تمام افراد نیازمند مصرف مکمل ویتامین D در کشور هستند.
دکتر زهرا عبدالهی با اشاره به این که یکی از دغدغههای وزارت بهداشت در حوزه کمبود ریز مغذیها، کمبود ویتامین D در جامعه است، گفت: طبق آخرین پژوهش وضعیت ریزمغذیها در ایران در سال ۹۱ به نام پورا، میزان کمبود ویتامین D در تمام سنین در جامعه نگران کننده است. طبق این مطالعه وضعیت کمبود ویتامین D در کودکان ۱۵ تا ۲۳ ماهه ۲۳.۳، در کودکان ۶ ساله ۶۱.۸، نوجوانان ۷۶ درصد، زنان باردار ۸۵.۳ و میانسالان ۵۹.۱ است.
وی ادامه داد: منبع اصلی تامین کننده این ویتامین نور خورشید است که به دلیل آلودگی هوا و زندگی آپارتمان نشینی که متعاقب زندگی شهری است، در معرض قرارگیری با نور خورشید کم است و از طرف دیگر با توجه به منابع غذایی بسیار کم این ویتامین و نبود ماده غذایی غنی از این ویتامین در سبد غذایی روزانه مردم، افراد باید در تمام سنین ویتامین دی مورد نیاز خود را در شرایط فعلی از مکملهای ویتامین D تامین کنند.
نظرات ارزشمند شما