آفتاب سوختگی به آسیب به پوست ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه فرابنفش (UV) خورشید یا منابع مصنوعی نور UV (مانند تخت‌های برنزه) اطلاق می‌شود. این وضعیت می‌تواند منجر به قرمزی، درد، تورم و در موارد شدید تاول زدن شود.

علائم

• قرمزی و التهاب پوست:  اولین نشانه‌های آفتاب سوختگی، قرمز و ملتهب شدن پوست است.
• درد و حساسیت:  پوست آسیب دیده دردناک شده و به لمس حساس می‌شود.
• تاول زدن:  در موارد شدید، تاول‌هایی روی پوست شکل می‌گیرد.
• پوسته‌پوسته شدن:  پوست سوخته پس از چند روز ممکن است پوسته‌پوسته شود.

عوارض

• تغییرات دائمی در پوست:  آفتاب سوختگی مکرر می‌تواند به پیری زودرس پوست، لکه‌های پوستی و افزایش خطر سرطان پوست منجر شود.
• حساسیت به نور:  آفتاب سوختگی شدید ممکن است باعث شود پوست به شدت به نور حساس شود.

درمان

• استفاده از مرطوب‌کننده‌ها:  استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده مخصوص پوست‌های سوخته یا ژل آلوئه‌ورا به تسکین التهاب و درد کمک می‌کند.
• کمپرس سرد:  استفاده از پارچه‌های سرد و مرطوب به کاهش دمای پوست کمک می‌کند.
• مسکن‌ها:  داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند درد و تورم را کاهش دهند.
• نوشیدن مایعات:  هیدراته نگه داشتن بدن بسیار مهم است، چرا که آفتاب سوختگی ممکن است باعث کم‌آبی بدن شود.

پیشگیری

• استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا و پوشیدن لباس‌های مناسب از جمله اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی هستند.