استفراغ و اسهال از مشکلات گوارشی رایجی هستند که می‌توانند ناشی از عوامل متعددی مانند عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، مسمومیت غذایی، حساسیت‌ها، یا داروها باشند. این مشکلات معمولاً نشانه‌ای از اختلال در سیستم گوارشی هستند و ممکن است به طور همزمان رخ دهند.

علل

• عفونت‌های ویروسی:   مانند روتاویروس یا نوروویروس که معمولاً باعث اسهال آبکی و استفراغ می‌شوند.
• عفونت‌های باکتریایی:   مانند سالمونلا یا لیستریا که می‌توانند از طریق غذا یا آب آلوده منتقل شوند.
• مسمومیت غذایی:   مصرف غذاهای فاسد یا آلوده به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا.
• حساسیت غذایی:   مانند عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به گلوتن که می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.

علائم

علائم همراه با استفراغ و اسهال ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد و ناراحتی شکمی
• تب و لرز
• سرگیجه و ضعف
• کاهش اشتها و احساس تهوع
• علائم کم‌آبی مانند خشکی دهان و ادرار کم

درمان و مراقبت‌های اولیه

1. جبران مایعات:  مصرف آب و محلول‌های الکترولیت (مانند ORS) برای جلوگیری از کم‌آبی.
2. استراحت:  استراحت کافی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین.
3. رژیم غذایی مناسب:  شروع با مواد غذایی سبک و کم‌چرب مانند برنج، موز، و نان تست.
4. دارو:  در موارد خاص، پزشک ممکن است داروهای ضد استفراغ یا ضد اسهال تجویز کند.

موارد اورژانسی

باید در صورت بروز موارد زیر به پزشک مراجعه کرد:

• خون در مدفوع یا استفراغ
• تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه سانتی‌گراد)
• علائم شدید کم‌آبی مثل گیجی یا کاهش هوشیاری

استفراغ و اسهال معمولاً خودبه‌خود بهبود می‌یابند، اما در صورت تداوم یا تشدید علائم، مراجعه به پزشک ضروری است. اطلاعات بیشتر درباره این موضوعات و راه‌های درمان می‌تواند در منابع معتبر پزشکی یافت شود.