اگربه یک مفصل فشار وارد کنیم لیگامانی که استخوان های اطراف مفصل را در کنار هم در جای خودشان نگه می دارد ممکن است کشیده یا پاره بشود. این نوع آسیب را کشیدگی لیگامان می نامند. هر لیگامانی ممکن است دچار کشیدگی شود، اما لیگامان های زانو، مچ پا و انگشتان دست بیشتر مستعد ابتلا به این مشکل هستند چون معمولا بیشترین نیرو به آن ها وارد می شود.

کشیدگی جزئی آسیب زیادی به همراه ندارد، اما مفصلی که لیگامان آن بارها و بارها کشیده و پاره شود ضعیف می شود. برای مثال، اگر مفصل مچ مکررا کشیده شود گاهی اوقات بی هیچ دلیلی ضعف می رود و خالی می کند. اگر کشیده شدن شدید باشد به طرزی که همه لیگامان های حامی پاره بشود، مفصل دفرمه می شود.

♦  علائم

میزان درد و حساسیت لیگامانی که کشیده شده است بستگی به میزان آسیب بافت نرمی دارد که مفصل را پشتیبانی می کند. از لیگامان کشیده شده در اغلب موارد هنوز می توان استفاده کرد ولی این کار دردناک خواهد بود. این آسیب می تواند باعث تورم و تغییر رنگ پوست نیز بشود. اگر درد کشیده شدن شدید باشد یا بیش از ۲ یا ۳ روز طول بکشد، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

♦  تشخیص و درمان

پزشک شدت جراحت را ارزیابی می کند و ممکن است برای بررسی احتمال شکستگی آزمایش اشعه X بدهد. اگر عضله در ظاهر کشیده شده باشد ولی آسیب شدید ندیده باشد، پزشک روش رایس (RICE) را در خانه برای مریض تجویز می کند. بعد از گذشت یک روز یا کمی بیشتر، مفصل را تا حد امکان بدون فشار و تحمل وزن ورزش بدهید. در هنگام ورزش دادن عضله کشیده شده، آن را بالا نگه دارید تا تورم آن کمتر شود.

اگر کشیده شدن شدید باشد،گاهی پزشک آن را گچ گرفته یا آتل می گذارند. گاهی برای بهبود لیگامان پاره شده، انجام عمل جراحی ضروری است. بعد از جراحی لیگامان، مفصل را با بریس (brace) محافظ مدتی بی حرکت می کنند و می گویند بهتر است برای جلوگیری از خشک شدن، سعی کنید از آن استفاده کنید. برای کمک به بهبود گردش خون و التیام سریع تر کشیدگی، در مواردی از درمان اول تراسوند استفاده می شود که امواج صوتی با فرکانس بالا را به ناحیه آسیب دیده می تاباند. برای تقویت مفصل و کمک به درمان سریع تر در مواردی از فیزیوتراپی استفاده می کنند.