کبودی ها وقتی ایجاد می شوند که یک آسیب باعث پاره شدن عروق خونی کوچک زیر پوست می شود اما پوست پاره نمیشود. تغییر رنگ و تورم پوست به علت جاری شدن خون به داخل بافت ایجاد می شوند. پوست معمولا پیش از بی رنگ شدن چندین بار تغییر رنگ می دهد- از آبی مایل به قرمز تا سبز و زرد تا قهوه ای. کبودی ها معمولا بدون درمان طی ۱۰ تا ۱۴ روز برطرف می شوند.

کبودی های روی سر،چانه یا اطراف چشم ها (چشم کبود شده) ممکن است به شدت متورم شوند چراکه در این نواحی استخوان دقیقا زیر پوست قرار دارد و بافت چربی کمی برای گرفتن ضربه وجود دارد. اگر کبودی کاملا برطرف نشد یا دردناک و متورم شد یا کبودی ها بدون هیچ علتی مرتبا ظاهر شدند، به پزشک خود مراجعه کنید. شما ممکن است یک استخوان شکسته یا آسیب ها دیگر داشته باشید یا یک اختلال انعقادی داشته باشید.

برای درمان کبودی:

۱. به آرامی یک کیسه یخ یا یک حوله مرطوب و خنک روی کبودی استعمال کنید تا خونریزی، درد و تورم را کمتر کند. بیش از حد فشار ندهید.

۲. اگر کبودی روی ساعد یا ساق باشد، آن را بالای سطح قلب قرار دهید تا جریان خون را به ناحیه کاهش دهید.

۳. بعد از ۲۴ ساعت، یک حوله گرم یا پد گرم کننده قرار دهید تا به فرایند التیام کمک کند.

هشدار!

♦  کبودی های غیرمعمول

شما باید در صورتیکه علائم زیر را در فردی دیدید (به خصوص در یک کودک یا فرد معلول یا مسن) شک کنید که وی ممکن است قربانی سو استفاده شده باشد:

کبودی های روی نواحی گوشت دار مثل صورت، پشت، شکم، ران ها یا باسن ها

کبودی ها در نواحی محافظت شده مثل گردن (احتمالا ناشی از تلاش برای خفه کردن)، قفسه سینه یا نواحی تناسلی

کبودی هایی با شکل های قابل تشخیص اشیا مثل آویز لباس یا کمربند

کبودی های متعدد در مراحل مختلف بهبود