یک وزن سالم
در ایالات متحده دو نفر از هر سه فرد بالغ و حدود ۱۵ درصد از کودکان اضافه وزن دارند. اضافه وزن داشتن خطر ایجاد برخی از بیماری های مزمن را در شما افزایش می دهد شامل بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و برخی از انواع سرطان. کودکان دارای اضافه وزن این بیماری ها را در سنین پایین تر و پایین تری میگیرند. چاقی یک بیماری مزمن پیچیده است که توسط ترکیبی از عوامل ارثی، فیزیکی، رفتاری، اجتماعی اقتصادی و فرهنگی ایجاد می شود. به نظر می رسد که افراد یک بازه وزنی به ارث میبرند که زیر آن رفتن دشوار است. اگرچه امکان پذیر است که وزن خود را نزدیک به انتهای بازه وزنی ای که به ارث برده اید نگه دارید ولی ماندن زیر آن به طور مداوم دشوار خواهد بود.
نظرات ارزشمند شما