گزش کنه می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی و تحریک پوستی، باعث انتقال برخی بیماری‌ها شود. در صورتی که فردی دچار گزش کنه شد، انجام کمک‌های اولیه می‌تواند از بروز عفونت یا انتقال بیماری جلوگیری کند.

مراحل کمک‌های اولیه برای گزش کنه

1. کنه را به آرامی و کامل بردارید:
   • از پنس یا موچین با نوک تیز استفاده کنید.
   • کنه را نزدیک به سطح پوست و با دقت بگیرید و به آرامی و به طور مستقیم آن را به سمت بیرون بکشید. از چرخاندن یا له کردن کنه خودداری کنید، چون ممکن است قسمت‌هایی از بدن آن در پوست باقی بماند.
   • اگر بخشی از کنه در پوست باقی ماند، سعی نکنید آن را دربیاورید. بدن معمولاً خودش آن را دفع می‌کند.
2. پوست را تمیز کنید:
   • پس از برداشتن کنه، محل گزش را با صابون و آب گرم خوب بشویید.
   • برای ضدعفونی، از الکل یا بتادین روی محل گزش استفاده کنید.
3. کنه را دور بیندازید یا نگه دارید:
   • می‌توانید کنه را در کیسه پلاستیکی یا ظرف دربسته نگه دارید تا در صورت نیاز برای تشخیص نوع آن به پزشک نشان دهید.
   • برای دور انداختن، آن را در الکل قرار دهید یا با دستمال کاغذی بپوشانید و در سطل زباله بیندازید. هرگز آن را با دست له نکنید.
4. علائم را پیگیری کنید:
   • محل گزش را در روزهای بعد بررسی کنید. اگر علائمی مانند قرمزی شدید، تورم، تب، خستگی یا درد مفاصل ایجاد شد، به پزشک مراجعه کنید، زیرا این علائم ممکن است نشانه عفونت یا بیماری ناشی از گزش کنه باشد.

نکات پیشگیری

• پوشیدن لباس مناسب هنگام حضور در طبیعت، مخصوصاً در مناطقی که احتمال وجود کنه بالاست.
• استفاده از مواد دافع حشرات برای پوست و لباس.
• بررسی بدن پس از بازگشت از طبیعت و پاکسازی لباس‌ها.

کنترل سریع و پیگیری گزش کنه می‌تواند به پیشگیری از انتقال بیماری‌های کنه‌ای مانند بیماری لایم و تب کوه‌های راکی کمک کند.