چگونه «آفت دهان» را درمان کنیم
«آفْت» یک بیماری شایع در دهان است؛ در این مطلب راهکارهای متنوع ساده‌ای برای درمان آفت توضیح داده شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ «آفْت» یا قلاع (aphthous ulcer) یک بیماری شایع در دهان است که ضایعات دردناک نکروتیک در مخاط دهان، زبان و لثه دیده می‌شود و علت آن ناشناخته است اما ممکن است خودایمنی باشد. زخم‌های آفتی وقتی ایجاد می‌شوند که به دلایل نامشخص سیستم ایمنیِ بیمار، وجود یک مولکول...
۵ شهریور؛ بزرگداشت «رازی» بانی مکتب جدید در علم شیمی
محمد بن زکریای رازی یکی از بزرگ‌ترین دانشمندان تاریخ ایران است که در سده سوم هجری قمری به دنیا آمد و در طول حیات ۶۲ ساله خود توانست علاوه‌بر کسب تبحر در علوم مختلف، به عنوان «پدر شیمی» نیز شناخته شود. به گزارش ایسنا، تاریخ ایران مملو از اندیشمندان و دانشمندانی است که مرور زندگی‌نامه هر کدام از آنها به تنهایی برای شناخت تمدن و تاریخ ایران کافی است. دانشمندانی که با توجه به شیوه...
۱۵ درصد ایرانی ها چاق هستند
بر اساس آمار ۳۵ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و ۱۵ درصد چاق هستند که شیوع چاقی و اضافه وزن در بیماران قلبی و عروقی بیشتر است. به گزارش گروه علمی ایرنا از انجمن آترواسکلروز ایران، دکتر فرزاد مسعود کبیر درباره معضل چاقی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی گفت: درمان چاقی تنها به یک رشته پزشکی خاص مربوط نمی‌شود؛ نحوه مدیریت و درمان چاقی برای جراحان قلب...
۶ نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. به گزارش آوای سلامت به نقل ازactivebeat مطالعات حاکی از آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه...
۸ گزینه غذایی کم قند که در روزهای گرم، شما را خنک می کنند
خواص برخی اقلام غذایی کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازpreventionدر اینجا ۸ گزینه غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان معرفی شده است: کرفس: ۹۵ درصد از این گیاه را آب تشکیل می دهد. کرفس خواص دیورتیک دارد و می تواند به جلوگیری از احتباس مایعات در بدن...
رویا پردازان کمتر در معرض خطر ابتلا به “زوال عقل” هستند
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که در خواب رویاهای زیادی می‌بینند احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها کمتر است. بر اساس گزارش تلگراف، تحقیقات دوازده ساله توسط دانشمندان نشان می‌دهد کاهش درصد "حرکات چشم در حین خواب"(REM) شانس توسعه بیماری زوال عقل را تا 9 درصد افزایش می‌دهد. دکتر «متیو پیز»(Matthew Pase)، از دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون در این رابطه اینگونه توضیح می‌دهد که REM مرحله‌ای در خواب...
قبل از صبحانه مسواک بزنید/ ضرورت استفاده از نخ دندان
عضو هیات مدیره انجمن دندانپزشکان ایران ، بر ضرورت مسواک زدن قبل از صبحانه تاکید کرد و گفت: استفاده از نخ دندان نیز از خراب شدن دندان ها پیشگیری می کند. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر مرتضی بنکدارچیان اظهار داشت: پروتز در واقع عضو مصنوعی بوده و برای افرادی که یک چند دندان یا تمامی دندان های خود را از دست می دهند، می توان استفاده کرد. وی افزود: از این روش می توان به...
کشف عامل جدیدی که نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله قلبی است
متخصصان قلب و عروق، فاکتور جدیدی را شناسایی کرده‌اند که نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله قلبی است. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه دولتی میشیگان موفق به شناسایی این عامل جدید شده‌اند که می‌تواند نشانه قریب‌الوقوع بودن حمله قلبی باشد. بر اساس این مطالعه در ۸۹ درصد موارد بیمارانی که در وضعیت سخت پاتالوژی بستری شده بودند، عروق کرونر آنها با کریستال‌های کلسترول مسدود شده بود. کلسترول با گذار از حالت مایع به حالت سخت یا کریستالی...
۸۵ درصد مردم به نوعی دچار کمردرد و اختلال ستون فقرات هستند
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: طبق آمار این انجمن ، ۸۵ درصد مردم به نوعی دچار اختلالات ستون فقرات یا کمردرد هستند. به گزراش خبرگزاری ایرنا فاطمه فرمانی افزود: این درحالی است که با انجام برخی اقدامات در دوران کودکی می توان از ابتلا به کمردرد و اختلالات ستون فقرات پیشگیری کرد. وی تصریح کرد: در حال حاضر به علت سبک زندگی اشتباه رایج در جامعه و به دلیل وابستگی نوجوانان به فضای مجازی، انواع...
۱۵درصد افراد در زندگی به زخم معده مبتلا می شوند
یک فوق متخصص گوارش گفت: زخم های معده و اثنی عشر، بیماری نسبتا شایعی است که ۱۵-۱۰ درصد افراد ممکن است در طول عمر به آن مبتلا شوند. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر محمد جعفر فروهش فوق تخصص گوارش، با بیان اینکه زخم های معده و اثنی عشر، بیماری نسبتا شایعی است که ۱۵-۱۰ درصد افراد ممکن است در طول عمر به آن مبتلا شوند افزود: شروع بیماری با درد شکم و یا احساس سوزش...
استرس می‌تواند باعث سقط جنین شود؟
داشتن استرس برای سلامتی روحی و جسمی بدن بسیار مضر است که اثرات مخربی برای سلامت زنان در دوران بارداری آنها دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند زنانی که در بازه زمانی ۲۰ الی ۳۰ سالگی استرس شدید دارند به میزان ۴۲ درصد در سال‌های آینده و در حین بارداری دچار سقط جنین می‌شوند. براساس پژوهش‌های انجام شده سقط جنین یکی از شایع‌ترین مشکل‌های حین بارداری است و در...
۷ گزینه غذایی را هرگز در مایکروویو گرم نکنید!
مایکروویو یکی از معروف ترین لوازم موجود در جهان است، نه تنها به این دلیل که به گرم شدن غذا در چند ثانیه کمک می کند، بلکه باعث حفظ ارزش تغذیه ای برخی اقلام غذایی می شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthدر واقع، هنگامی که برخی از سبزیجات در این دستگاه پخته می شوند، بیشتر خواص شان حفظ می شود تا زمانی که با روش های دیگر پخته شوند. با این حال، انواع...
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازpreventionگفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند. رایج ترین علل این هوس ها از این قرارند: سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی!
تابستان فرصتی برای تامین ویتامینD۳از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است به خصوص برای افرادی که دسترسی کافی به آفتاب ندارند. اما افراط در آن می تواند به آفتاب سوختگی منجر شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازlivestrongیکی از مهم ترین اثرات مفید ویتامین‌ها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنهاست که آنها را تبدیل به آنتی اکسیدان‌های محافظ بدن می کند. آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید...
غذا خوردن در نیمه شب چه تأثیری روی پوست می‌گذارد؟
دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در نیمه شب می‌تواند سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری‌های دنیا شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان با تحقیق بر روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند خوردن مواد غذایی در ساعت های غیر معمول به ویژه اواخر شب می‌تواند سبب ضعیف شدن پوست در مقابل اشعه یو وی(UV) خورشید و زمینه ساز ابتلای افراد به سرطان پوست شود. براساس آمار‌ها بیش از...
