محو کردن منافذ پوست با روشی ساده/ با این ادویه آشپزخانه جان تازه به صورتتان ببخشید
یکی از مشکلات زیبایی مربوط به پوست صورت، وجود منافذ باز است که علاوه بر ظاهر نامطلوب سبب بروز انواع آکنه و جوش بر روی صورت می‌شوند. برای از بین بردن منافذ باز پوست تنها به ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین و مقداری آب ولرم نیاز دارید. برای تهیه این ماسک دست‌ساز کافی است مواد مذکور را با یکدیگر مخلوط کنید و بر روی پوست صورت که آن را قبلاً شسته و خشک کرده اید...
برای داشتن دندانی زیبا از این خوراکی‌ها دور شوید
در دنیای امروز همه به دنبال زیبایی هستند که می توانید به جای این هزینه های زیاد، تنها با رعایت نکاتی ساده درباره دندان های خود زیبایی منحصربه فردی بدست آوردید. یکی از اولین نکاتی که افراد در مواجهه با همدیگر به آن توجه می کنند لبخند و فرم دندان ها است، دندان های کثیف، پوسیده و از همه بدتر زردرنگ باعث کم شدن میزان جذابیت افراد می شود. این روزها در سراسر جهان، سفید...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
از این پس به جای خرید شیرینی و شکلات هنگام بازدید از سالمندان برایشان قهوه خریداری کنید، البته بدون قند و شکر تا سلامت جسم و روح آنها حفظ شود. کارشناسان به تازگی دریافتند که مصرف قهوه می تواند در جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر موثر باشد. گفتنی است، تنها نوشیدن دو فنجان قهوه در روز می تواند تا ۳۶ درصد خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد کاهش دهد، متخصصان دانشگاه ویسکانسین میلواکی این...
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید اگر همزمان با تغییر فصل دچار آنفولانزا یا سرماخوردگی شده اید می توانید در کنار درمان های دارویی از یک ترکیب خانگی فوق العاده اثربخش استفاده کرده و در مدتی کوتاه گلو درد و سرفه را ریشه‌کن کنید. آنفلوآنزا بیماری ویروسی است که در فصول سرد سال شیوع بیشتری دارد. حال که در فصل پاییز به سر می‌بریم بد نیست به منظور درمان آنفلوآنزای فصلی...
کشفی جالب در مورد ضربان قلب جنین
تحقیقات جدید نشان می‌دهد تنها ۱۶ روز پس از شکل‌گیری جنین ضربان زندگی و حیات در بدن نوزاد آغاز می‌شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که اولین ضربان قلب جنین تنها ۱۶ روز پس از لقاح و تقسیم سلولی انجام می شود. کشف دقیق زمان شروع تپش قلب به متخصصان اجازه می دهد تا روش های درمانی جدیدی برای بیماری های قلبی مادرزادی در آینده نزدیک پیدا کنند. پیش از این اکتشاف، پژوهشگران...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد. مخلوط آب لیمو ترش و عصاره اسطوخدوس یک معجزه برای درمان فوری سردرد و ایجاد آرامش در افرادی است که در معرض هیجان و دلهره قرار دارند یا کیفیت زندگی‌شان به دلیل ناتوانی در مهار استرس افت کرده است. در پایان یک روز کاری پرفشار می توانید به روشی ساده استرس و سردرد را ازخود دور...
یک روش کاملا جدید برای درمان فلج
دانشمندان آلمانی در مطالعه روی موش ها موفق به کشف ژنی شدند که مانع رشد مجدد فیبرهای عصبی آسیب دیده می شود؛ کشف این ژن راهکاری برای کمک به خودترمیمی فیبرهای عصبی در اختیار محققان قرار می دهد. محققان گفتند: ژن موسوم به Cacna2d2 به عنوان یک ترمز مولکولی عمل می کند اما اکنون می دانیم چگونه این ترمز را از فعالیت بازداریم و همین امر به ما در ابداع درمان هایی برای وضعیت هایی...
سبوس نان و غلات، کلسترول و قندخون را کاهش می‌دهند
یک متخصص تغذیه گفت: فیبر و سبوسی که در گروه نان و غلات وجود دارد، باعث کاهش کلسترول و قندخون می‌شوند و به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می‌کنند. دکتر مهناز مردانی در صبحانه کاری با حضور اصحاب رسانه که به مناسبت گرامیداشت روز جهانی غذا در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان برگزار شد، اظهار کرد: امسال شعار روز جهانی غذا، "تغییر آب و هوا، کشاورزی و تغذیه" است که این مهم...
علائم “اختلال دوقطبی” چیست؟
اختلال دوقطبی بیماری روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و فعالیت بیمار می‌شود. این اختلال یک نوع بیماری جدی روانی است که توانایی فرد را در انجام کارهای روزمره محدود کرده و می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. طبق اعلام انجمن روانپزشکان آمریکا، عدم تعادل روانی در این افراد حتی می‌تواند آنان را به اقدام به خودکشی ترغیب کند. سیاست مدیکال دیلی...
افزایش وزن و استرس‌های روانی، از دلایل کمردرد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افزایش وزن، ضعف عضلات کمر، استرس‌های روانی، برداشتن اجسام سنگین، ضربه به کمر، عادات اشتباه در نشستن و التهاب مفاصل کمر که باعث خشکی صبحگاهی می‌شود، از علل کمردرد در افراد مختلف است. دکتر مهران مرادی اظهار کرد: کمردرد به درد ناگهانی در خط وسط کمر و زیر دنده‌ها گفته می‌شود و سن شایع آن در افراد ۳۰ تا ۶۰ سال است که در افراد بالای ۶۰ سال، علت...
تاثیر تغذیه ناسالم بر سیستم ایمنی
مصرف غذاها و خوراکی‌های ناسالم می‌تواند منجر به نوعی سوء تغذیه شود که بر اثر آن، سیستم ایمنی به بدن حمله می‌کند. کارشناسان سلامت همواره نسبت به مضرات مصرف خوراکی‌های ناسالم هشدار داده‌اند. تاثیرات مصرف این خوراکی‌ها علاوه بر آنکه موجب افزایش دور کمر، بالا رفتن سطح کلسترول و سفت شدن عروق می‌شود می‌تواند فرد را دچار نوعی سوء تغذیه کند که بر اثر آن بدن مورد حمله سیستم ایمنی خودش قرار می‌گیرد. علاوه بر...
نگرانی از احتمال شیوع جهانی سل
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد: جهان در مسیر پایان دادن به شیوع سراسری بیماری سل پیشرفت قابل قبولی نداشته است. در کشاکش بحران مقاومت دارویی از جمله در مورد داروهایی که برای درمان سل تجویز می‌شوند، جهان نتوانسته به پیشرفت‌های خوبی برای ریشه‌کن کردن آن دست پیدا کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که سال گذشته حدود ۱۰ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به سل مبتلا شده‌اند که در نتیجه آن یک میلیون و...
روزشمار هفته سلامت روان اعلام شد
همزمان با روز جهانی و هفته سلامت روان، شعار جهانی امسال و اسامی روزهای این هفته اعلام شد. "کرامت انسانی در سلامت روان، کمک‌های اولیه روانشناختی و سلامت روان برای همه" به عنوان شعار امسال هفته سلامت روان اعلام شده است. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، اسامی روزهای هفته سلامت روان ۲۴ تا ۳۰ مهرماه به شرح زیر است: شنبه ۲۴ مهرماه؛ سلامت روان در حوادث و بلایا یکشنبه ۲۵ مهرماه؛ سلامت...
رابطه مصرف زیاد قرص‌های ویتامین با سرطان!
بسیاری از مردم در پاییز شروع به مصرف بی‌رویه و افراطیِ قرص‌های ویتامین با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن خود می کنند که اقدامی نامناسب است. یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کلرادوی آمریکا نشان می‌دهد که این روش پیشگیری از بیماری، خود عامل بروز بیماری‌های خطرناک است. این محققان معتقدند که مصرف بی‌رویه مکمل های ویتامینی خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی - عروقی را افزایش می‌دهد. به گفته این متخصصان، شکی...
دویدن باعث ترمیم مغز می‌شود
مطالعات اخیر نشان داده است که دویدن باعث ایجاد ملکول‌هایی می‌شود که به ترمیم مغز کمک می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهند. به نقل از سایت MNT، بررسی‌های جدید نشان دهنده تاثیر ورزش در ترمیم بهتر بافت‌های مغزی است. محققان امیدوارند که یافته‌های جدید به ایجاد درمان‌های موثر بیانجامد. محققان بررسی‌های اخیر را بر روی موش‌ها انجام داده‌اند. این موش‌ها دچار مشکلات مغزی بودند که منجر به عدم تعادل و هماهنگی اعضای بدن شده...
