فواید اسپند برای درمان میگرن
یک متخصص طب سنتی تونسی تاکید کرد اسپند یا اسفند برای درمان میگرن بسیار مفید است. به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، "بشیر ضیف الله" گفت: اسفند گیاهی با عمر طولانی است که درمناطق گرمسیر از جمله درکشورهای شمال آفریقا و شامات می روید ونام علمی آن peganum harmala است. وی افزود: گیاه اسفند به خودی خود، یک داروخانه مجانی است که دانه های خشک آن، دراز بین بردن گازها و نفخ ها و...
با حذف لبنیات از رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟
بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد. به نقل از عصر ایران، امروزه، وگانیسم به یکی از جریان های دنیای سلامت مبدل شده است. وگان ها...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود. از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند...
بهتر است دانه‌های انار را با پره‌ها و کمی از پیه میان دانه‌ها بخوریم
یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است دانه‌های انار را با پره‌ها و کمی از پیه (بخش‌های سپیدرنگ و کمی تلخ) میان دانه‌ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشود همچنین آب انار ترش‌وشیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر برای تقویت معده و رفع خارش مفید است. ناصر رضایی‌پور درباره انار اظهار داشت: انار شیرین، دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال، و تولیدکننده خون نیکو در بدن است. انار بازکننده گرفتگی‌های بدن و ادرارآور...
مصرف گوشت بلدرچین و کبک به تقویت قلب و بدن کمک می‌کند
یک کارشناس طب سنتی گفت: گوشت کبک و بلدرچین برای رفع ناراحتی‌های روانی مفید است و موجب تفریح قلب می‌شود و نیروی جنسی را افزایش می‌دهد. سید جواد علوی درباره خواص گوشت بلدرچین و کبک اظهار داشت: طبیعت گوشت کبک گرم و خشک است و خشکی آن زیادتر از گرمی آن است و بعضی حکما آن را معتدل می‌دانن. به گفته وی گوشت کبک لطیف‌ترین گوشت‌هاست و سریع الهضم است, غذائیت آن زیاد است، خون...
برخی حرکات ورزشی عمومی و موضعی مناسب در درمان چاقی
یک متخصص طب سنتی برخی حرکات ورزشی عمومی و موضعی مناسب در درمان چاقی را تشریح کرد. مریم ایران زاد اصل درباره ورزش اظهار داشت: ورزش یکی از روش‌های از بین برنده مواد زائد (رطوبات اضافی) در درمان چاقی محسوب می‌شود. به گفته وی در بسیاری از موارد نمی‌توان ورزش را از ابتدای درمان آغاز کرد به ویژه اگر بیمار دچار چاقی مفرط و ضعف باشد. در این هنگام، ورزش سبب حرکت مواد و ایجاد...
ترشی “کبر” در درمان بیماری‌های طحال و کبد مفید است
دانش آموخته داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: کورک (Kavark) یا کبر گیاهی مفید در درمان بیماری‌های طحال و کبد است که، بیشتر به صورت ترشی استفاده می‌شود. راحله زارعشاهی - دانش آموخته داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان, درباره گیاه "کِبر" اظهار داشت: کورک (Kavark) یا کبر گیاهی مفید در درمان بیماری‌های طحال و کبد است که، بیشتر به صورت ترشی استفاده می‌شود. به گفته وی کبر در نقاط مختلف خیارکبر, خیارشنگ یا...
ویتامین های مفید برای درمان طبیعی علائم یائسگی
مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند. با شروع دوره یائسگی علائمی در زنان بروز می کند که از آن جمله می توان به گُرگرفتگی، مشکل در خواب، کاهش تمایلات جنسی و نوسانات اخلاقی اشاره کرد. این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن است چراکه تخمدان ها دیگر همچون گذشته هورمون استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند. از اینرو به گفته محققان، مصرف...
رویش مجدد موهای مشکی با فرمولی جادویی/ اختلالات ژنتیکی را دور بزنید
همزمان با افزایش سن موهای سفید مهمان سر شما می‌شوند که برای جلوگیری از ازدیاد این مهمان های ناخوانده می‌توانید از یک ترکیب خانگی فوق العاده اثربخش استفاده کنید. رنگ موی طبیعی شما بستگی به سلول رنگدانه‌ای دارد که در پایه فولیکول مو قرار گرفته است. با افزایش سن سلول های رنگدانه ای از بین می روند و بدون تولید رنگدانه، موهای شما سفید و بی رنگ می شوند. اما جای نگرانی وجود ندارد چون...
تخم کدو حلوایی؛ داروی طبیعی ضد افسردگی
تحقیقات نشان می‌دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و «کلسترول خوب» بوده و در کاهش فشار خون موثر است. دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی...
پیاده روی یکی از راه کارهای مهم برای مقابله با افسردگی فصلی است
کامران اسماعیلی ، اظهارکرد: به دلیل اینکه در فصل پاییز هوا کم کم رو به سردی می‌رود و طول روز کوتاه‌تر می‌شود شاهد شیوع افسردگی فصلی هستیم. وی ادامه داد: در این فصل اکثر افراد دچار رخوت و بی‌حالی می‌شوند و کمتر تمایلی به انجام فعالیت روزانه دارند. وی اضافه کرد: برای مقابله با افسردگی فصلی راه‌کارهایی وجود داردکه از مهمترین آنها می‌توان به پیاده‌روی روزانه اشاره نمود. این کارشناس ارشد فیزیولوژی توضیح داد: ۳۰...
شایع‌ترین سرطانی که علامتی ندارد
سرطان معده، یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده می‌شود. کیومرث احمدی، متخصص داخلی و گوارش ، بابیان اینکه شایع‌ترین سرطان موجود در ایران، سرطان معده...
“آپنه خواب” احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد
متخصصان می‌گویند: وقفه تنفسی حین خواب (آپنه خواب) با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. یافته‌های این بررسی تایید کننده پیشنهادات کارشناسان انجمن بین المللی دیابت است که توصیه می‌کنند مبتلایان به هر یک از این دو بیماری باید نسبت به احتمال ابتلا به بیماری دیگر مراقبت داشته باشند. آپنه خواب زمانی بروز می‌کند که مجرای تنفسی بیمار در زمان خواب به طور کامل یا نیمه کامل بسته می‌شود و در نتیجه...
تاثیر ماساژ بر کوفتگی عضلات
حتما برای شما هم پیش آمده است که بعد از یک روز کاری سخت یا در اثر تمرینات ورزشی، احساس کوفتگی در بدن خود کنید و به دنبال راهی برای کاهش این کوفتگی‌ها باشید. بنابر اعلام متخصصان امر، ماساژ، دراز کشیدن در آب گرم، حرکات کششی، خوابیدن، حمام یا سونای بخار خشک و... به از بین رفتن این کوفتگی کمک می‌کند. دکتر وحید ولی‌پور، دکترای فیزیولوژی در این باره گفت: زمان کوفتگی عضلات ماساژ حرف‌های...
بیشترین سهم کالری دریافتی در بسیاری از کشورها از مصرف الکل است
کارشناسان یک شرکت تحقیقات بازاری در انگلیس در گزارش جدیدی تاکید کرده‌اند که در بسیاری از کشورها، میزان کالری دریافتی شهروندان از نوشیدنی‌های الکلی بیش از نوشابه‌های گازدار است. در گزارش شرکت "یورومونیتور اینترنشنال" آمده است: مردم انگلیس و بسیاری از کشورهای دیگر از مصرف نوشیدنی‌های الکلی میزان کالری بیشتری را نسبت به مصرف نوشیدنی‌های گازدار و شیرین دریافت می‌کنند. از میان ۲۴ کشوری که از سوی این شرکت تحقیقاتی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند در...
