افزایش ریسک دیابت در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک
به گفته محققان، زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر، سندروم تخمدان پلی کیستیک یک مشکل شایع در بین زنان در سنین باروری است. این اختلال سیستم غدد درون ریز می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شده و منجر به رشد کیست های تخمدان (توده های خوش خیم در تخمدان) شود. این اختلال می تواند مشکلاتی را در دوره...
۸ حقیقت مهم درباره فقر ویتامین B12
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازactivebeatمهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی...
۹ گزینه غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
مطالعات قطعی در سراسر جهان، از رابطه بین شادی و مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه ها و سبزیجات حمایت می کنند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازcare۲در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند...
نقش کلسیم در سوزاندن چربی های بدن/ ۹ گزینه موثر
این نکته ثابت شده کسانی که دچار فقر کلسیم هستند، درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهند کرد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازreadersdigestبه گفته متخصصان تغذیه کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و...
شناسایی حدود ۱۴۰۰ بیمار دیستروفی در ایران
عضو هیات مدیره انجمن حمایت از مبتلایان به دیستروفی گفت: تا کنون حدود 1400 بیمار دیستروفی در کشور شناسایی شده اند که تعداد افراد ثبت شده از آمار جهانی کمتر است. دیستروفی عضلانی(MD) به گروهی از اختلالات عضلانی ارثی غیر التهابی ولی پیشرونده و در عین حال بدون اختلال در سیستم اعصاب مرکزی یا محیطی گفته می شود. این بیماری، عضلات را گرفتار کرده و با تخریب فیبرهای عضله همراه است. ندا انیسی با...
این بیماری، دزد بینایی است
آب‌سیاه یا گلوکوم نوعی اختلال چشمی است که دزد بینایی نیز نامیده می‌شود؛ این مشکل می‌تواند به بینایی چشم به صورت ماندگار آسیب برساند و درصورت عدم درمان حتی منجر به کوری شود. بر اساس آمارها ۸۰۰ تا یک میلیون نفر در کشور مبتلا به این بیماری هستند. علت بروز این بیماری افزایش شدید فشار زجاجیه یا همان ماده درون چشم است. گلوکوم جنرال پس از آب مروارید دومین دلیل کاهش بینایی در جهان است....
غلبه بر دایه گری دیجیتالی به کاهش عوارض اتیسم می انجامد
رئیس مرکز تهران اتیسم (ساماندهی درمان و توانبخشی اختلالات اتیستیک) گفت: مطالعات مشترک این مرکز با دانشکده روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی نشان می دهد که غلبه بر دایه گری دیجیتالی از شدت عوارض اتیسم در کودکان می کاهد و شرایط را برای نوپروری و بهبودی آنان فراهم می آورد. دایه گری دیجیتالی (Digital Nanning) سبکی از فرزندپروری است که در آن کودک دستکم نیمی از ساعات بیداری خود را در معرض دستگاه های دیجیتالی...
توجیه علمی برای ریزش دائمی موها!
از دست دادن ۱۰۰ عدد تار مو در روز طبیعی است اما اگر شما بیشتر از اینها دچار ریزش مو می شوید، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید. به گزارش آوای سلامت به نقل ازbesthealthmagریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد....
اشتباه تغذیه ای که حتی افراد سالم هم دچار آن می شوند
توصیه های تغذیه ای گاهی آنقدر پیچیده می شوند که درستی و نادرستی آنها را نمی توان تشخیص داد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealthگاهی بعضی از این اطلاعات با وجود نادرستی آن قدر دهان به دهان شده اند که به شکل یک قانون درآمده اند، یعنی یک اصل که باید طبق آن دست به غذا برد. در اینجا رایج ترین افسانه های تغذیه ای که حتی افراد سالم نیز آنها را باور کرده...
۸۰درصدمبتلایان به سرطان ریه سیگاری هستند
یک متخصص ژنتیک با اشاره به اینکه در مواد دخانی حدود ۴ هزار نوع مواد شیمیایی وجود دارد که ۷۰ نوع آن سرطان‌زا هستند، گفت: از هر ۱۰ قربانی بیماری سرطان ریه ۸ نفر مواد دخانی استفاده می‌کنند. به گزارش گروه علمی ایرنا؛ دکتر ناصر پارسا در نشست خبری انجمن سرطان ایران، افزود:در قرن بیستم حدود ۱۰۰ میلیون نفر به دلیل استعمال دخانیات جان خود را از دست داده‌اند و با توجه به پیش‌بینی‌های انجام...
افزایش اثربخشی پیوند مغز استخوان با شناسایی یک پروتئین
محققان دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه فنی درستن، پروتئینی موسوم به Del-1 را شناسایی کردند که یک تنظیم‌کننده حیاتی در فرآیند خون‌سازی است و منجر به کارایی موثرتر پیوند مغز استخوان می‌شود. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، مغز استخوان حاوی سلول‌های بنیادی خون‌ساز است که انواع سلول‌های خونی را تولید می‌کند. این سلول‌ها به محض انجام پیوند مغز استخوان، عفونت‌های سیستمی و آسیب‌دیدگی مغز استخوان وارد عمل شده و سلول‌های خونی از...
اشتباهاتی که قبل از خواب، چاقتان می کند!
تصور اکثر مردم در سراسر جهان این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازnaturalnewsاین در حالی است که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در اینجا رایج ترین خطاهایی که قبل از خواب، باعث چاقی می شوند، یشتر معرفی شده اند: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از...
سطح بسیار بالای کلسترول خوب، خوب نیست
مطالعه محققان دانمارکی نشان می دهد که برخلاف یک ذهنیت رایج، بالا بودن زیاد سطح اچ دی ال یا کلسترول خوب خون، برای سلامتی بد و مضر است و خطر مرگ زودرس را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش گروه علمی ایرنا از ساینس دیلی، از سال ها قبل این ذهنیت پذیرفته شده است که هر چه سطح کلسترول خوب HDL در خون افراد بالاتر باشد، بهتر است، اما خبر بد این...
درمان دیابت با ترکیبات کاکائو
تهران – ایرانا – مطالعات محققان دانشگاه بریگهام یانگ (BYU) نشان می‌دهد کاکائو حاوی ترکیباتی است که سلول‌های خاصی را به سلول های تولیدکننده انسولین تبدیل می‌کند. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال ساینس، در لوزالمعده ناحیه‌ای به نام جزایر لانگرهانس وجود دارد. سلول‌های بتا در این ناحیه قرار دارند. این سلول‌ها مسئول ترشح انسولین هستند. انسولین هورمونی است که قند بدن را تنظیم می‌کند. سلول‌های بتا انسولین را مستقیما وارد جریان خون...
تغییر ظاهر موها، خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
مطالعات نشان داده اند که تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته سلامت شما باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealth مشکلات سلامتی قابل درمان که با تغییر در ظاهر موها خود را نشان می دهند، از این قرارند: خاکستری شدن مو: استرس موهای سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. شکنندگی مو: این...
