نتایج باورنکردنی مطالعات علمی با موضوع تعامل ذهن و جسم انسان
تاثیر ذهن و انرژی آن بر روی فیزیولوژی بدن انسان سال‌ها مقوله‌ای تخیلی و غیر واقعی تلقی می شد؛اما این رویه تغییر کرده و آخرین مطالعات علمی انجام گرفته در این باره نتایج جالبی را نشان میدهد. دانشمندان تا پیش از این تعامل میان جسم و ذهن انسان و به ویژه تاثیراتی که انرزی ذهن بر روی فیزیولوژی بدن انسان می گذارد را پدیده ای علمی و واقعی نمی دانستند اما در سال های اخیر...
rTMS، روشی برای تحریک مغزی
rTMS روشی برای تحریک مناطق مختلف مغز از روی جمجمه و بدون ایجاد درد و ناراحتی برای بیمار است. دکتر مریم راستگو، دکترای تخصصی فیزیوتراپی درباره چگونگی عملکرد rTMS می‌گوید: استیمولاتور دستگاه یک میدان مغناطیسی بزرگ را برای مدت زمان بسیار کوتاه ایجاد می‌نماید. این جریان مغناطیسی به راحتی و بدون ایجاد درد از جمجمه و پوست سر عبور نموده و به علت آن که به سرعت تغییر می‌کند (از صفر تا مقادیر بسیار زیاد افزایش می یابد...
یائسگی زودرس در کمین زنان سیگاری
سیگار موجب یائسگی زودرس می شود و با کاهش ذخیره تخمدان ها به مرور زمان منجر به بروز نازایی می شود. دکتر ژاله ذوالقدری متخصص زنان و زایمان، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان اظهار داشت: با درصد افزایش چربی در بدن تخمدان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند، ضعیف می‌شوند و با اختلال در تخمک گذاری منجر به بروز ناباروری در فرد می‌شود. وی تأکید کرد: پیروی از تغذیه سالم برای خانم‌ها بسیار...
جایگاه افسردگی در مغز کشف شد
گروهی از محققان بین المللی در مطالعات اخیر خود به نقطه اصلی افسردگی و چگونگی بروز عدم ارتباط در نورون ها و بخش های مختلف مغز پی بردند. به نقل از مهر، گروهی از محققان بین المللی از دانشگاه انگلیسی «وارویک» و دانشگاه چینی «فودان» به منبع اصلی افسردگی و چگونگی تاثیر افسردگی بر ماده خاکستری مغز پی بردند. افسردگی، یکی از بیماری های پیچیده عصر امروز است که بنا به گزارشات منتشر شده از...
کمبود ویتامین D عامل افسردگی فصلی
محققان می‌گویند کمبود ویتامین دِ با علائم افسردگی در ارتباط است. به نقل از پرس تی پی، براساس مطالعه‌ای جدید کمبود ویتامین دِ که مصرف آن در طول فصل پاییز و زمستان توصیه می‌شود، با افزایش علائم افسردگی در ارتباط است . کمبود این ویتامین همچنین علاوه بر افسردگی با نرمی و پوکی استخوان در ارتباط است. این ویتامین همچنین بر بهبود عملکرد ماهیچه‌ها تاثیر گذار است. در این تحقیق که نتیجه آن در انجمن...
کشف ژن جدید مرتبط با آلزایمر
کشف ژن جدید مرتبط با آلزایمر محققان علوم پزشکی ژن جدیدی کشف کردند که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دانشمندان در مرکز پزشکی هوارد هیوز آمریکا با بررسی یک هزار و ۳۹۳ بیمار و مقایسه آنان با هشت هزار و ۱۴۱ فرد سالم دریافتند ژن TM2D3 خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. دانشمندان امیدوارند با بررسی ژنتیکی افراد بتوان از بروز بیماری آلزایمر...
چرا شاد نیستیم؟
شادی یک نوع نشاط درونی است که با رضایتمندی فرد در ارتباط است. مجید صفاری‌نیا در وبلاگ خود در خبرآنلاین نوشت: این شادی تحقق بیرونی هم دارد." وی انگیزه را علامت درونی شادی و علامت بیرونی آن را هم ظاهر شدن شادی به صورت خنده وهیجان می داند و می گوید:"ممکن است آدمی را از بیرون نگاه کنی که لبخند نمی زند یا در ظاهرش علامت شادی نیست اما از لحاظ درونی کاملاً شاد است." توجه به...
اضطراب بیش از حد کدام علائم جسمی را به همراه دارد؟
این نکته شناخته شده است که استرس و اضطراب شدید می تواند اثرات مخربی روی سلامت داشته باشد. این در حالی است که بنا به اعلام انجمن روان شناسی آمریکا، تقریبا از هر ۱۰ آمریکایی، ۷ نفر به طور روزانه با اثرات جسمی قابل توجه ناشی از استرس مواجه هستند. به نقل از آوای سلامت ،علائم ناشی از استرس در هر جای بدن خود را می تواند نشان دهد اما مهمترین آنها از این قرار...
چگونه با شبکه‌های اجتماعی افسرده شویم؟!
آیا فیس‌بوک و دیگر شبکه‌های اجتماعی متنوعی که این روزها مردم را به خود مشغول کرده‌اند باعث خواهند شد استفاده‌کنندگان آنها خوشحال‌تر شوند؟ به نظر می‌رسد پاسخ منطقی و درست به این سؤال منفی باشد. به نقل از روزنامه صبح نو، یک نظرسنجی جدید نشان میدهد که از هر پنج نفر یک نفر گفته است در اثر استفاده از شبکه‌های اجتماعی احساس افسردگی می‌کند. این نتیجه البته ممکن است برای نسل زیر ۳۰ سالی که...
چگونه زندگی شادمانه را تجربه کنیم؟
یک روان‌شناس گفت: موانع اصلی زندگی شادمانه، تصورات نامعقول و افکار مخرب است. عاطفه رضایی در گفت‌وگویی اظهار کرد: برخی روان‌شناسان معتقدند که بسیاری از روان‌رنجوری‌ها و مشکلات روحی افراد، ناشی از مشکلات دوران کودکی و ناخودآگاه آنان است. در مقابل، برخی دیگر علت اصلی مشکلات روحی افراد را شیوه نادرست تفکر آنها (خودآگاه فرد) می‌دانند و شیوه‌هایی برای تغییر فکر و دست‌یابی به شادی ارایه می‌دهند، این در حالی است که نظریه دوم محتمل‌تر...
۴۰ کلید طلایی برای داشتن یک زندگی متفاوت
روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است... به نقل از مجله موفقیت، حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید. با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: "امروز قصد دارم...
مذاق کلیه با قند سازگار نیست/ سپر ضد دیابت دور کلیه‌ها بکشید
حدود ۳۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و ۱۰ تا ۴۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. آیا می‌دانید بیماران دیابتی حدود سه تا پنج سال پس از شروع بیماری‌شان، امکان دارد دچار عوارض کلیوی شوند؟ در واقع، حدود ۳۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و ۱۰ تا ۴۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ در صورت عدم...
ارتباط میکروب های دهان و روده با میگرن
طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد مبتلا به میگرن دارای میزان بالای برخی میکروب های خاص در دهان و سیستم گوارشی شان هستند. تحلیل و بررسی داده های به دست آمده از پروژه تحقیقاتی روده در آمریکا نشان داد افراد مبتلا به میگرن دارای مقادیر بسیار قابل توجهی میکروب های کاهش دهنده نیترات در مقایسه با افراد فاقد بیماری میگرن هستند. به گفته محققان، این پروژه تحقیقاتی شامل بالغ بر ۱۷۰ نمونه دهانی و حدود...
آپاندیس عمل کرده ها بخوانند
افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند. افرادی که آپاندیس عمل کرده‌اند بعد از دو یا سه روز می‌توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه‌ای خاصی ندارند. چنانچه عمل آپاندیس فرد بدون عارضه‌ای خاص باشد، ابتدا باید تا شش ساعت غذایی مصرف نکند و سپس چهار مرحله مایع صاف، سوپ کامل، رژیم نرم و رژیم پرکالری پرپروتئین را رعایت کند. اولین مرحله رژیم...
بیماری‌های کشنده‌ای که بطری‌های پلاستیکی مسبب آنهاست
محصولات پلاستیکی با اینکه در زندگی انسان‌ها تحولی عظیم ایجاد کرده‌اند اما استفاده بیش از حد از آنها می‌تواند بیماری‌های مرگباری را ایجاد کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از بطری های پلاستیکی باعث ابتلای افراد به بیماری هایی چون دیابت، انواع سرطان و اوتیسم در کودکان تازه به دنیا آمده می شود. بر اساس تحقیقات در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که باعث اختلال در عملکرد و ترشح...
