چرا بلافاصله پیش و پس از غذا نباید آب نوشید؟
نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی به واسطه رقیق کردن شیره معده و تضعیف دستگاه گوارش به کند شدن گوارش منجر می شود. به نقل از عصر ایران، نوشیدن آب یکی از نیازهای اساسی است که زندگی ما به آن بستگی دارد. آب مایه آبادانی و تداوم حیات محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان کافی برای حفظ سلامت کلی ما ضروری است و از این رو، تنها زمانی که تشنه هستید نباید آب...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟
کنار گذاشتن قند به معنای بهره‌مندی از قلبی سالم‌تر است. این کار می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند.بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند، قند مصرف می کنند. به نقل از عصر ایران، اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نخواهد بود. به گزارش "هلثی دایت"، قند طبیعی...
راز درمان دیابت در این معجون شگفت آور
رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از عصاره دارچین و سرکه سیب برای کنترل و تنظیم قند خون بسیار مفید است. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: اگر مبتلا به دیابت و ناچار به استفاده از انسولین هستید، می توانید با در پیش گرفتن راهکارهای مفید تغذیه ای ، ورزش قند خون خود را تنظیم نمایید. وی ورزش منظم و روزانه...
مصرف پروتئین گیاهی راهکار مبارزه با گرسنگی
مطالعه جدید محققان نشان می دهد خوردن پروتئین گیاهی در مقایسه با پروتئین حیوانی، به حفظ احساس سیری در طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه تا وعده غذایی بعد کمتر گرسنه می شوید. در این مطالعه ۴۳ مرد جوان دانمارکی در سه روز متفاوت سه وعده صبحانه متفاوت خوردند که فاصله هر یک باهم دو هفته بود. وعده های غذایی از لحاظ پروتئین حیوانی و گیاهی موجود در آن متفاوت بود: وعده غذایی اول...
بهترین مواد غذایی پاییزی برای حفظ سلامت کبد
همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است. اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد. کبد یکی از...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
در کنار عواملی همچون آلودگی هوا و پاک نکردن آرایش صورت هنگام خواب، برخی مواد غذایی مثل کربوهیدرات‌های ساده، قندها و غذاهایی مثل پیتزا نیز می‌توانند عامل ایجاد چین و چروک پوست باشند. به نقل از جام جم آنلاین ، اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می‌کنند: هندوانه هندوانه سرشار از لیکوپن است؛ آنتی‌اکسیدانی قوی که با رادیکال‌های آزاد تخریب‌کننده سلول‌ها مقابله می‌کند. هندوانه همچنین می‌تواند به عنوان یک...
پیش بینی سلامت جنین با انجام آزمایش ادرار از مادر
طبق یک مطالعه جدید، نمونه ادرار مادر در دوره بارداری می تواند به پزشکان در ارزیابی رشد جنین و پیش بینی سلامت جنین کمک کند. به گفته محققان رشد غیرعادی جنین و وزن نامناسب به هنگام تولد از فاکتورهای پرخطر بیماری های مزمن در سنین بالا، نظیر دیابت نوع۲ و چاقی، هستند. به گفته محققان دانشگاه امپریال لندن، مواد متابولیکی موجود در ادرار مادر می تواند نشان دهد که وزن نوزاد به هنگام تولد چقدر...
از هر چهار نفر یک نفر از دیابت خود خبر ندارد
مدیر علمی انجمن دیابت با اشاره به اینکه همه اعضای فعال گابریک دچار بیماری دیابت هستند اظهار کرد: در حال حاضر ۴۰۰ میلیون نفر دچار دیابت هستند و تا سال ۲۰۴۰ از هر ۱۰ نفر یک نفر دیابت دارند. »صداقت» مدیر علمی انجمن دیابت گفت: در ایران ۴ میلیون نفر دچار دیابت هستند و از هر چهار نفر یک نفر از دیابت خود خبر ندارد و این به این معنا نیست که دیابت به آنها...
سنتز نانوذرات زیست‌سازگار صنایع بهداشتی با روش سبز محققان کشور
محققان موسسه پژوهشی علوم و فناوری رنگ و پوشش موفق به سنتز نانوذرات زیست‌سازگار اکسید روی حساس‌سازی شده با استفاده از مولکول‌های زیستی ویتامینی به روش جدید شیمی سبز شدند که با این روش، زیست‌سازگاری و حساس‌سازی این نانوذرات کاربردی به‌طور قابل‌توجهی افزایش یافته است. اکسید روی در ساخت مواد فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی، لاستیک و پلاستیک، شیشه و سرامیک و غیره مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از اصلی‌ترین...
آیا “آسپرین” یا “اهدای خون” در رفع غلظت خون موثرند؟
یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: برخی از غلظت‌های خون، بیماری‌های زمینه‌ای سرطان هستند. دکتر مهیار منصوری اظهار کرد: در برخی مواقع غلظت خون به خاطر استعمال سیگار است و به دلیل کاهش اکسیژن خون، فرد دچار غلظت خون می‌شود. وی با بیان اینکه افرادی که به بیماری قلبی و ریوی دچار هستند نیز ممکن است دچار غلظت خون شوند، ادامه داد: جاهایی که اکسیژن کم است، غلظت خون ایجاد می‌شود. البته برخی...
اهمیت درمان “سینوزیت” در مبتلایان به سردردهای میگرنی و فشارخون
یک متخصص عفونی گفت: سینوزیت نظم و تنظیم عروق را به هم می‌ریزد و سبب می‌شود سردردهای عروقی (میگرن) و فشار خون از کنترل خارج شوند. دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: در حفره‌هایی نظیر سینوس‌های صورت، گوش میانی، کیست‌های کبدی و کلیوی و هر جای بدن انسان که حفره باشد درمان عفونت در آنها مشکل است؛ چراکه خون‌رسانی درون حفره‌ها انجام نمی‌شود. وی ادامه داد: مصرف آنتی‌بیوتیک‌های بسیار زیاد که برای درمان جوش صورت استفاده...
ایران در رتبه ۴ جهانی میزان شیوع سرطان قرار دارد/ افزایش بروز سرطان در کشورهای در حال توسعه
نایب رئیس انجمن سرطان ایران با اشاره به اینکه ایران از نظر میزان شیوع در رده ۴ جهانی قرار دارد، گفت: آمار بروز سرطان در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است. عبدالله فضل‌علیزاده در نشست خبری که در ارتباط با کنفرانس غرب آسیا برگزار شد، اظهار داشت: این کنفرانس ۲۵ تا ۲۹ آبان‌ماه در هتل اسپینانس با حضور متخصصان داخلی و ۱۵ متخصص برجسته خارجی برگزار می‌شود. وی با بیان اینکه تبادل اطلاعات...
ثبت بیش از ۲۶۰ نوع کد سرطان در سازمان بهداشت جهانی/ درمان سرطان بستگی به شرایط فرد و مرحله بیماری دارد
دبیر انجمن علمی سرطان ایران با اشاره به اینکه بیش از ۲۶۰ نوع کد سرطان در سازمان بهداشت جهانی ثبت شده است، گفت: میزان موفقیت در درمان سرطان بستگی به شرایط فرد و مرحله بیماری آن دارد. فرهاد سمیعی در نشست خبری که در ارتباط با اولین کنفرانس غرب آسیا در حوزه سرطان برگزار شد، اظهار داشت: در جامعه ما بعضا به انگیزه‌های مالی، سیاسی و یارکشی برخی از اخبار کمرنگ و پررنگ جلوه داده...
انجام سالانه ۲۷۰۰ عمل پیوند عضو در ایران/ ۱۶ هزار نفر در سال به‌دلیل تصادفات جان خود را از دست می‌دهند
رئیس اداره پیوند و بیماری‌های خاص وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم ترویج فرهنگ اهدای عضو گفت: در حال حاضر میزان بیماران نیازمند به عضو پیوندی در کشور ۲۵ هزار نفر است که میزان فوت این بیماران به ۷ تا ۱۰ نفر در روز است. کتایون نجفی پیش از ظهر امروز در دوره آموزش فراهم‌آوری اعضای پیوندی از بیماران مرگ مغزی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار کرد: هدف از برگزاری این دوره آموزشی تشویق خانواده‌های...
نرخ ابتلا به سرطان مقعد در دنیا افزایش یافته است
طبق یک مطالعه جدید، نرخ ابتلا به سرطان مقعد در بسیاری از کشورهای جهان در حال افزایش است. محققان در این مطالعه، داده های موسسه بین المللی تحقیقات سرطان را که مربوط به ۱۸ کشور بود بررسی کردند. آنها دریافتند نرخ ابتلا به سرطان مقعد در بین مردان و زنان، بخصوص در کشورهای استرالیا و سایر کشورهای قاره آمریکا، و شمال و غرب اروپا در حال افزایش است. اما محققان معتقدند واکسیناسیون علیه HPV (ویروس پاپیلوم انسانی)...
