مراقب کره خوردنتان باشید؛ دیابت می گیرید
طبق یافته های تحقیقاتی، مصرف کره موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت می شود. یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی ۱۲ گرم کره مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. چربی اشباع شده حیوانی نظیر کره و پنیر سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس هستند، از اینرو مصرف این چربی ها موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ می...
مشکلات بارداری در کمین مبتلایان به التهابات لگنی
بیماری التهابی لگن اندام‌های تولیدمثلی زنان را مبتلا می‌کند که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است. این بیماری همچنین می‌تواند ناشی از عفونت‌های درمان نشده دیگر باشد. علاوه بر این، از هر هشت زن مبتلا به بیماری التهابی لگن، یک نفر برای بارداری با مشکل روبرو می‌شود. به گفته کارشناسان، بیماری التهابی لگن می‌تواند همچون بیماری‌های مقاربتی درمان شود اما آسیب‌های ساختاری ناشی از آن اغلب غیرقابل بازگشت است. آزمایش و تستی...
پارو کردن برف ریسک حمله قلبی را بالا می برد
طبق نتایج یک مطالعه جدید افراد ساکن در مناطق دارای برف زمستانی در معرض افزایش ریسک حمله قلبی بعد از بارش سنگین برف قرار دارند. محققان مرکز تحقیقات بیمارستان مونترال کانادا دریافتند این ریسک در مردان به مراتب بالاتر است. آنها بر این باورند که پارو کردن برف علت اصلی ارتباط بارش برف با حمله قلبی است. ناتالی اوگر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در صورت بارش سنگین برف، مردان بیش از...
کاهش مصرف کالری روند پیری را کند می کند
کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد زمانیکه ریبوزوم ها، سازندگان پروتئین سلول، کند می شوند فرآیند پیری هم کند می شود. کاهش سرعت موجب کاهش تولید می شود اما به ریبوزوم ها یک فرصت اضافی می دهد تا خودشان را ترمیم نمایند. جان پرایس، استاد دانشگاه بیریگام در یوتا آمریکا، در این باره می گوید: «ریبوزوم ها یک مکانیسم پیچیده ای دارند و...
اگر سایز شکمتان افزایش یافته نگران کبدچرب باشید
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. دکتر محسن اسماعیلی، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه‌های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه‌های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشند، به کبدچرب مبتلا می‌شوند،...
زنان معاینات دوره‌ای رحم و پستان را جدی بگیرند
یک متخصص زنان گفت: خودآزمایی پستان‌ها توسط خود فرد، از سن ۲۰ تا ۴۰ سالگی صورت گیرد و بعد از ۴۰ سالگی نیز به طور مرتب فرد باید ماموگرافی شود. دکتر مریم واعظی اظهار کرد: ماموگرافی در افراد ۴۰ تا ۴۹ سال، منجر به کاهش ۴۵ درصدی و در افراد بالای ۵۰ سال کاهش 20 الی ۳۰ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان پستان می‌شود. وی اضافه کرد: زمان مناسب برای انجام خودآزمایی و...
در هوای سرد بیشتر مراقب پوست‌تان باشید
یک متخصص پوست و مو بر لزوم استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در هوای سرد زمستان و حتی در روزهای ابری، تاکید کرد و از افراد خواست تا در هوای سرد زمستان بیشتر مراقب پوست خود باشند. دکتر علی ابراهیمی اظهار کرد: اگرچه نور آفتاب در فصل سرما کمتر از فصل گرما است، اما اشعه آفتاب به اندازه روزهای آفتابی وجود دارد و در اثر برخورد با پوست می‌تواند اثرات مضری ایجاد کند و همین...
دیابت بارداری برای مادر و کودک خطرناک است
تحقیق جدید اثبات می کند دیابت دوره بارداری هم برای مادر و هم برای نوزاد خطراتی را به همراه دارد. محققان دریافتند در مقایسه با سایر زنان باردار، زنان مبتلا به دیابت بارداری ۳۰ درصد بیشتر در معرض زایمان زودهنگام، ۴۰ درصد بیشتر در معرض زایمان سزارین و ۷۰ درصد بیشتر با ریسک افزایش خطرناک فشارخون مواجه بودند با این حال این ریسک فقط به مادر ختم نمی شود. نوزادان متولدشده از زنان مبتلا به...
لوازم آرایشی را از دستفروشان نخرید
رئیس اداره آرایشی و بهداشتی اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: محصولات آرایشی و بهداشتی وارداتی حتما باید برچسب اصالت داشته باشند و بعد از خرید می توان برای اطمینان از اصل بودن محصول کد محصول که بر روی برچسب اصالت الصاق شده را به شماره پیامکی که بر روی برچسب اصالت نوشته شده پیامک کنیم تا از اصل بودن محصولات اطمینان خاطر داشته باشیم....
جنون و زوال عقل در کمین حاشیه نشینان ترافیک
تحقیقات جدید از اداره بهداشت عمومی انتاریو (PHO) و موسسه ارزیابی علوم بالینی (ICES) نشان می دهد مردمی که در مجاورت شریان های پر ترافیک زندگی می کنند، نسبت به افرادی که در فاصله بیشتری از این شریان ها سکونت دارند با ریسک بیشتر ابتلا به جنون و زوال عقل مواجه هستند. ساینس دیلی نوشت، افرادی که در فاصله های کمتر از ۵۰ متر از جاده های پر ترافیک ساکن هستند، ۷ درصد بیش از...
کودکان مبتلا به صرع تا ۷۵ درصد بهبود می یابند
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیماری صرع قابل درمان است واغلب بیماران بهبود می یابند، گفت: بین ۵۰ تا ۷۵ درصد افرادی که بیماری آنان از یک تا ۱۰ سالگی آغاز می شود، پس از گذراندن دوره درمان مناسب بهبود می یابند. دکتر محمد رضا اشرفی اظهار کرد: هرچند بیماران صرع علاج قطعی پیدا نمی کنند اما با تشخیص صحیح و درمان های دارویی می توانند بر این عارضه غلبه کرده...
کاهش وزن ، سلامت قلب، کاهش افسردگی تنها با ۳۰ دقیقه پیاده روی
تنها ۳۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند. محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش سرعت نفس کشیدن و ضربان قلب شود نظیر پیاده روی، پیاده روی تند و شنا، تجلی ژن های مورداستفاده در ترمیم DNA...
به بهانه سیاه شدن دندان، مصرف قطره آهن کودکان را متوقف نکنید
یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: سیاه شدن دندان‌ها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود، چرا که آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. ابراهیم صادقی اظهار کرد: مصرف قطره آهن در نوزادان و کودکان امری ضروری است، زیرا آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند. سیاه شدن دندان‌ها پس از...
دوری از تجهیزات الکترونیکی مشکل اختلال خواب را حل می کند
محققان دریافتند وقت‌گذرانی در طبیعت و دوری از تجهیزات الکترونیکی مانند تلویزیون و تلفن هوشمند می‌تواند ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم کند و مشکل اختلال خواب را حل کند. نور مصنوعی موجب توقف تولید هورمونی موسوم به ملاتونین می‌شود که احساس خواب را در بدن ایجاد می‌کند. گردش در شبکه‌های اجتماعی قبل از خواب با ایجاد اختلال در ترشح ملاتونین موجب برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن می‌شود و در نتیجه مدت و کیفیت خواب کاهش...
روزانه۱۵۰ نفر در تهران سکته مغزی می کنند
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان این که روزانه حدود ۱۵۰ نفر در تهران سکته مغزی می کنند، تاکید کرد: افزایش آگاهی مردم در خصوص زمان طلایی، کمک شایانی به بیماران حاد سکته مغزی می کند. انجمن سکته مغزی ایران، دکتر بابک زمانی افزود: وزارت بهداشت سال ۹۴ متوجه اهمیت درمان سکته مغزی و فاصله عمیق ما و کشورهای پیشرفته و هشدارهای انجمن سکته مغزی ایران شد و اکنون این امر در اولویت‌های این...
