سینه دردناک یا ماستودینیا به احساس درد، ناراحتی یا فشار در ناحیه سینه اطلاق می‌شود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و در هر دو جنس، اما بیشتر در زنان، شایع است. درک علل و نشانه‌های این درد می‌تواند به تشخیص و درمان مناسب کمک کند.

♦ علل

1. تغییرات هورمونی:
   • نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، یائسگی و یا استفاده از داروهای هورمونی می‌تواند باعث ایجاد درد در سینه شود. بسیاری از زنان در دوران پیش از قاعدگی (PMS) دچار حساسیت و درد سینه می‌شوند.
2. عوامل فیزیکی:
   • جلوگیری از استراحت کافی: عدم استراحت مناسب و فعالیت‌های بدنی شدید می‌تواند منجر به درد عضلانی در ناحیه سینه شود.
   • حالت بد بدن: نشستن یا ایستادن در وضعیت‌های نادرست می‌تواند فشار زیادی به ناحیه سینه وارد کند.
3. مشکلات پزشکی:
   • کیست‌ها و توده‌های سینه: وجود کیست‌ها یا توده‌های غیرسرطانی در بافت سینه می‌تواند باعث درد و حساسیت شود.
   • عفونت‌ها: عفونت بافت سینه، به ویژه در دوران شیردهی (ماستیت) می‌تواند باعث درد و التهاب شود.
   • بیماری‌های قلبی: در برخی موارد، درد سینه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد و نیاز به ارزیابی فوری دارد.
4. استرس و اضطراب:
   • استرس عاطفی و اضطراب می‌تواند منجر به ایجاد احساس درد یا فشار در سینه شود.

♦ علائم

• درد شدید یا خفیف:  درد می‌تواند به صورت مداوم یا متناوب باشد و ممکن است به ناحیه‌های دیگر مانند کمر یا گردن نیز انتشار یابد.
• حساسیت به لمس:  سینه‌ها ممکن است در اثر فشار یا لمس دردناک شوند.
• تورم یا تغییرات ظاهری:  در برخی موارد، سینه ممکن است متورم شود یا تغییرات ظاهری مانند تغییر رنگ یا بافت را نشان دهد.

♦ تشخیص

برای تشخیص علت درد سینه، پزشک ممکن است به بررسی تاریخچه پزشکی بیمار، معاینه فیزیکی و انجام آزمایشاتی نظیر:

• ماموگرافی:  برای بررسی وجود توده‌ها یا کیست‌ها.
• اولتراسونوگرافی:  برای بررسی دقیق‌تر بافت سینه.
• آزمایش خون:  برای ارزیابی سطح هورمون‌ها یا نشانه‌های عفونت.

♦ درمان

• داروهای ضد درد:  داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می‌توانند در کاهش درد مؤثر باشند.
• مدیریت هورمونی:  در صورتی که درد سینه ناشی از تغییرات هورمونی باشد، پزشک ممکن است داروهای هورمونی یا روش‌های درمانی دیگر تجویز کند.
• تغییرات در سبک زندگی:  اصلاح عادات غذایی، ورزش منظم و مدیریت استرس می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
• مشاوره پزشکی:  در صورت وجود درد مداوم یا شدید، مشاوره پزشکی ضروری است.

♦ نتیجه‌گیری

سینه دردناک یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. شناسایی علت دقیق درد و انتخاب درمان مناسب بسیار مهم است. در صورت بروز درد شدید یا غیرمعمول، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود تا از وجود هرگونه مشکل جدی جلوگیری شود.