لرزش غیر ارادی پا یا سایر اندام‌های بدن می‌تواند در هر شرایطی حتی در حال استراحت یا فعالیت‌های مختلف اتفاق بیفتد. لرزش یا تکان ناگهانی پا یک واکنش طبیعی و ارادی نیست و می‌تواند علل مختلفی داشته باشد.
 به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، در واقع این حالت به منزله هشداری برای بروز شرایط مختلف درونی است. معمولا لرزش غیرارادی پا ناشی از اختلالات سیستم عصبی یا عملکرد غده تیرویید است و می‌تواند در هرسنی دیده شود؛ البته بروز آن در میانسالان و سالمندان شایع‌تر است. ریتم تکان پا نیز در افراد متفاوت است و می‌تواند آرام یا شدید باشد. مطالعات نشان می‌دهد نوع تغذیه، شرایط روحی یا یک داروی خاص در شدت این موضوع موثر است. لرزش غیر ارادی پا می‌تواند با شرایط پزشکی دیگری از قبیل سندرم پای بی‌قرار و پارکینسون مرتبط باشد.
*** انواع لرزش پا
شناخت انواع لرزش و تکان پا و طبقه‌بندی آن در درمان موثر است.
۱-   لرزش تعمدی
این نوع لرزش زمانی اتفاق می‌افتد که فرد تلاش می‌کند یک عمل ارادی مانند راه‌رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از مغز است که فعالیت‌های عضلانی را کنترل می‌کند. این اختلال همچنین می‌تواند ناشی از ام‌اس، سکته مغزی و مصرف الکل باشد.
۲- لرزش‌های ارتواستیک
این حالت معمولا نادر زمانی دیده می‌شود که بیمار از حالت نشسته می ایستد. در این حالت عضلات به‌طور غیر ارادی منقبض می‌شوند و شخص نمی‌تواند روی پاهای خود تعادل داشته باشد.
۳- لرزش پارکینسون
لرزش پارکینسون بر اثر آسیب به بخشی از مغز بوجود می‌آید. این نوع لرزش می‌تواند علاوه بر پارکینسون، به دلیل اختلالات عصبی دیگر و انواع عفونت یا اعتیاد نیز بوجود آید. معمولا لرزش پارکینسون از یک سمت بدن آغاز شده و به سمت دیگر سرایت می‌کند.
۴- لرزش دیستونیک 
این لرزش غیر ارادی علت عصبی دارد و ماهیچه را مجبور می‌کند در حالت انقباض غیر طبیعی قرار گیرند. این حالت دردناک است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در حالت استراحت قرار دارد.
۵- لرزش فیزیولوژیک
این نوع لرزش ناشی از مصرف بیش از اندازه کافئین، قند خون پایین، خستگی و استرس است.
۶- لرزش ذاتی 
این لرزش معمولا در دست دیده می شود و می‌تواند به پاها نیز سرایت کند. این نوع لرزش می‌تواند به دلیل خستگی یا استرس بوجود آید و در سالمندان و میانسالان بیشتر دیده می‌شود.
۷- لرزش روانی 
معمولا تشخیص این لرزش دشوار است؛ چراکه تفاوت بارزی بین آن و انواع دیگر وجود ندارد. این حالت در استراحت، در حال حرکت یا ایستادن دیده می‌شود. نکته جالب در مورد این لرزش این است: زمانی که بیمار روی موضوع دیگری تمرکز کند، لرزش قطع می‌شود.
۸- لرزش روبرال 
این لرزش هم بسیار نادر و به شدت غیر قابل کنترل است. این نوع لرزش در تمام نقاط بدن دیده می‌شود و موجب چرخش و سفت‌شدن عضلات می‌شود. لرزش روبرال معمولا پس از سکته مغزی دیده می‌شود و هیچ درمان خاصی ندارد.
***علل لرزش پا
چند مورد از انواع لرزش علل یا موارد تحریک‌کننده خاصی ندارد. ولی همان‌طور که گفته شد می‌تواند ناشی از آسیب مغزی باشد. سکته مغزی، بیماری ام‌اس، بیماری پارکینسون و اختلال غده تیرویید و کبد، مسمومیت جیوه، الکل و مواد مخدر از مهمترین دلایل لرزش غیر ارادی هستند. برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تشنج و آمفتامین نیز می‌تواند منجر به لرزش غیر ارادی شود. 
*** درمان 
معمولا لرزش با داروهایی که روی حرکات کششی عضلات متمرکز می‌شوند و فیزیوتراپی قابل درمان است و در موارد حاد ممکن است نیاز به جراحی باشد.
منابع:
پایگاه دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد