تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازpreventionگفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند. رایج ترین علل این هوس ها از این قرارند: سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی!
تابستان فرصتی برای تامین ویتامینD۳از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است به خصوص برای افرادی که دسترسی کافی به آفتاب ندارند. اما افراط در آن می تواند به آفتاب سوختگی منجر شود. به گزارش آوای سلامت به نقل ازlivestrongیکی از مهم ترین اثرات مفید ویتامین‌ها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنهاست که آنها را تبدیل به آنتی اکسیدان‌های محافظ بدن می کند. آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید...
غذا خوردن در نیمه شب چه تأثیری روی پوست می‌گذارد؟
دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در نیمه شب می‌تواند سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماریهای دنیا شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان با تحقیق بر روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند خوردن مواد غذایی در ساعت های غیر معمول به ویژه اواخر شب می‌تواند سبب ضعیف شدن پوست در مقابل اشعه یو وی(UV) خورشید و زمینه ساز ابتلای افراد به سرطان پوست شود. براساس آمار‌ها بیش از...
علت “سوزن سوزن شدن” کف پا چیست؟
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: احساس سوزن سوزن شدن پا از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده می‌شود و علت آن متعدد و مختلف است. دکتر غلامرضا زمانی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: پارستزی، اصطلاح درمانی برای احساس گرما و درد و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن است. وی ادامه داد: این احساس می‌تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان...
امیدی تازه برای درمان کودکان مبتلا به اوتیسم
دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه حس لامسه در اختلال طیف اوتیسم مهمترین نقش را دارد، گفت: این یافته‌ها می‌تواند دیدگاه هدفمند برای بهینه‌سازی درمان اوتیسم فراهم کند. به گزارش خبرگزاری فارس محمد زارع نیستانک با اشاره به اینکه حس لامسه در اختلال طیف اوتیسم نقشی به‌مراتب مهم‌تر از آنچه که تاکنون تصور می‌شد، دارد، گفت: یافته‌ها نشان‌می‌دهند که ممکن است افراد مبتلا به اوتیسم در تعیین اینکه کدام احساسات لامسه‌ای به عمل...
کبد چرب به دیگر اندام ها نیز آسیب می رساند
تهران- ایرنا- یافته های گروهی از محققان آلمانی نشان می دهد کبد چرب با ترشح بعضی پروتئین ها و آزادسازی آنها در جریان خون می تواند به دیگر اندام ها آسیب برساند. به گزارش ایرنا از پایگاه علمی و خبری انگلیسی مدیکال اکسپرس، کبد چرب غیرالکلی بیماری شایع و تقریبا کبد یک سوم بزرگسالان در کشورهای صنعتی چرب است. این بیماری نه تنها میزان خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبد مانند سیروز و سرطان...
۱۰ نوع سردرد رایج و نحوه درمان آنها!
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhealthlineاگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای ضد درد یا به خودی خود از بین می روند، اما اگر همراه با...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی شریان ها و جلوگیری از حمله قلبی
زمانی که رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر حمله قلبی بیشتر خواهد شد. به گزارش آوای سلامت به نقل از thehealthguideپاکسازی رگ های بدن یکی از مهمترین گام ها برای جلوگیری از انسداد شریان ها و جلوگیری از انسداد جریان خون به قلب است. ثابت شده که مصرف ۱۰ گزینه غذایی موثر، منجر به پاکسازی شریان ها و...
چرا چربی های شکمتان از بین نمی روند ؟
چاقی شکمی ضمن این که برای هیچ کس ایده آل نیست، با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازsteptohealthاز دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید. ۶ علتی که با عدم...
دیابت یک خطر بالقوه است/ تحمیل بار مالی زخم ها
دبیر علمی نخستین همایش یک روزه ترمیم زخم گفت: شاید زخم نسبت به بیماریهای دیگر کشنده و مزمن نباشد، ولی به علت تحمیل بار مالی بر بیمار و خانواده اش اهمیت زیادی دارد. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر امیر رضا معتبرگفت : بحث ترمیم زخم یکی از مفاهیم اصلی و بنیادی در رشته ترمیمی پلاستیک و ترمیمی است و خود زخم یکی از مشکلاتی است که در اغلب کشورهای در حال توسعه سیستم های بهداشتی...
کاهش ۱۳ درصدی مرگ و میر کودکان زیر یک سال با تغذیه شیر مادر
بر اساس تحقیقات جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۳ درصد مرگ و میر کودکان زیر یک سال را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ علیرضا مرندی رئیس کمیته کشوری شیر مادر و رئیس فرهنگستان علوم با بیان اینکه در آموزه‌های دینی ما بر تغذیه کودک با شیر مادر تأکید شده و به ۲ سال شیردهی نیز به طور مستقیم اشاره شده است، گفت: این موضوع نشان...
صرفه‌جویی چند میلیون دلاری با داروهای چشمیِ ژنریک
کارشناسان سلامت در آمریکا می‌گویند که با تجویز قطره‌های چشمیِ عمومی برای بیماران مسن می‌توان صدها میلیون دلار در سال در هزینه‌های درمانیِ دولتی صرفه‌جویی کرد. به گزارش ایسنا، بیماری‌هایی همچون خشکی چشم و آب سیاه که برای کنترل آنها به مصرف روزانه قطره‌های چشم نیاز است در میان افراد مسن و سالمند شایع هستند. به گفته کارشناسان دانشگاه میشیگان، متخصصان چشم‌پزشک که سالمندان را تحت درمان قرار می‌دهند در بیش از سه چهارم موارد...
خود مراقبتی در سرطان سینه/ سرطان سینه در زنان یا مردان؟
سابقه سرطان سینه در مادر یا دختر زیر ۴۰ سالگی، ریسک سرطان را در فرد، چهار تا پنج برابر افراد عادی جامعه افزایش می‌دهد. به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ عصمت‌السادات هاشمی متخصص زنان آمار ابتلای مردان به سرطان سینه را ۲ درصد و زنان را ۹۸ درصد عنوان و بیان کرد: برخی عوامل خطر، مانندِ افزایش سن، جنس (خانم‌ها)، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن...
همه خواص زردآلو در یک نگاه + اینفوگرافیک
زردآلو سرشار از ویتامین C بوده و برای دردهای مفاصل و رماتیسم مفید و سودمند است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زردآلو سرشار از ویتامین C است و این میوه مقدار زیادی بتاکاروتن، فیبر وآنتی اکسیدان دارد که در سلامتی نقش مهمی ایفا می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های موجود در زردآلو شما را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و بتاکاروتنموجود در آن که در بدن به ویتامین A تبدیل...
تنبلی مثانه تهدیدی جدی برای شاغلان پرکار
رئیس انجمن یورو نورولوژی ایران با اشاره به تنبلی مثانه ناشی از نگهداشتن ادرار تا ساعات طولانی، به مهمترین مسائل مربوط به بی‌اختیاری مردان و مشکلات آن اشاره کرد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ مهری مهراد فوق تخصص مثانه و رئیس انجمن یورو نورولوژی ایران با اعلام هشداری جدی مبنی بر عواقب نگهداری طولانی مدت ادرار به‌ویژه در افراد شاغل پرکار گفت : هر چند اختلالات یورونورولوژی...
