شرط سلامت دندان ها در بزرگسالی/بهترین راه پیشگیری از پوسیدگی

دبیر علمی بخش ترمیمی و زیبایی یازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ایران، نسبت به رعایت سلامت دندان ها تا سن ۲۲ سالگی برای جلوگیری از پوسیدگی در سنین بالاتر، تاکید کرد. دکتر منصوره میرزائی با تاکید بر لزوم آموزش های گسترده وفراگیر  در زمینه رعایت اصول بهداشت دهان و مراقبت از دندان ها گفت: بهترین سن برای شروع آموزش اصول بهداشت دهان و دندان قبل از ۷ سالگی است. بنابراین لازم است دندانپزشکان و بهداشت...

بیشتر بخوانید

با کودک بد غذا چه کنیم؟

برای وعده‌های غذایی امکان انتخاب‌های بیشتری فراهم کنید، گاهی حتی خوردن پلو از شب‌مانده با ماست برای کودک دلچسب‌تر از شیر، نان، کره و عسل است. بعضی از خردسالان علاقه‌ای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری که مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خورده‌اید را به‌یاد می‌آورید؟‌ در نزد فرزندتان با به‌به و چه‌چه و شادی از موادی که کمتر به...

بیشتر بخوانید

صورت‌مان را با آب سرد بشوییم یا گرم؟

کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد توصیه می‌کنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ می‌تواند به پوست آسیب برساند. متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.   متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می‌کنند: صورت خود را قبل از...

بیشتر بخوانید

ساخت جمجمه سه‌بعدی برای کودک ۷ ساله +عکس

پزشکان برای پسر ۷ ساله‌ای که بر اثر سقوط، نیمی از جمجمه‌اش را از دست داده بود، جمجمه سه‌بعدی ساختند و زندگی دوباره‌ای به او بخشیدند.   «تدی وارد» ۵ ساله بود که بر اثر حادثه‌ای، از روی صخره‌ای در نزدیکی لس‌آنجلس لیز خورد و به پایین پرتاب شد. حادثه برخورد سر تدی با صخره‌ باعث شد تمام استخوان جمجمه‌اش در قسمت چپ سر از بین برود. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از دیلی‌میل،...

بیشتر بخوانید

چرا رانندگی با قندخون پایین خطرناک است؟

آیا می‌دانستید رانندگی با قندخون پایین بسیار خطرناک است؟ اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید و در زمان نامناسب پشت فرمان بنشینید، احتمال دارد حین رانندگی به افت شدید قندخون دچار شوید. در هیپوگلیسمی یا همان قند خون پایین، سطح قندخون به حدی کاهش پیدا می‌کند که نیازهای بدن تأمین نمی‌شود. اگر سطح قندخون به کمتر از ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر برسد، هیپوگلیسمی رخ می‌دهد. مهم‌ترین علائم قندخون پایین عبارتند از سردرد، سرگیجه، تعریق،...

بیشتر بخوانید

عوامل سکته را بشناسید!

عوامل خطرساز سکته (قلبی و مغزی) چیست؟ فشارخون بالای درمان نشده، تصلب شرائین که در آن رگ‌ها سخت شده و پلاک در جدار رگ‌ها تشکیل می‌شود، دیابت کنترل نشده، چربی خون یا LDL بالا، استعمال سیگار بویژه در آقایان، زندگی ماشینی و بی‌تحرک است. از عوامل خطر کمتر شایع سکته قلبی مواردی مانند وجود بیماری‌های مادرزادی، افرادی که ترکیب خونشان اختلال دارد و همچنین افرادی است که ترکیب بدنی مختل شده دارند. زمان طلایی رساندن...

بیشتر بخوانید

تشخیص بی‌نظمی قلبی از روی رنگ پوست

محققان چینی موفق به ساخت اپلیکیشن موبایلی جدیدی شده‌اند که از روی رنگ پوست می‌تواند بی‌نظمی‌های قلبی را تشخیص دهد. بی‌نظمی‌های عضلانی دریچه قلب از معمول‌ترین اختلالات در این زمینه محسوب می شود و در نهایت بی‌نظمی در ضربان قلب را به وجود می‌آورد. این اختلال معمولا زمانی شدت میابد که فرد وضعیت قلب خود را بررسی نمی‌کند و بر اساس آن در معرض ابتلا به سکته قرار می‌گیرد. در شرایط کنونی بیماران برای آنکه...

بیشتر بخوانید

وقتی ذهن مانع کاهش وزن می‌شود

آیا چاق هستید و بارها در تلاش برای کاهش وزن خود شکست خورده‌اید؟ ممکن است آنچه در این مسیر موجب شکست شما می‌شود با سوخت و ساز یا عادات غذا خوردن مرتبط نباشد. شاید شما با موانعی روانی مواجه هستید که کاهش وزن را دشوار می‌سازند. متاسفانه، در بسیاری از موارد کارشناسان کاهش وزن این موضوعات را مورد توجه قرار نمی دهند. اما در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از موانع روانی شایع کاهش...

بیشتر بخوانید

خواص تمشک برای زنان باردار

تمشک گیاهی از خانواده ی گلسرخیان است که بیشتر در نواحی شمالی کشورمان، در استان مازندران می روید. میوه ی این گیاه که شبیه به توت است بسیار خوشمزه و آبدار میباشد و طرفداران بسیاری دارد. در ادامه به خواص تمشک برای زنان باردار خواهیم پرداخت. برای درمان کک و مک با میوه‌ی تمشک، پوست صورت را ماساژ دهید. شربت تمشک باعث روشن شدن پوست خانم‌ها می‌شود‌، براین اساس توصیه می‌شود دو بار در روز‌،...

بیشتر بخوانید

ترشی، درد زانو را افزایش می‌دهد

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد‌دردهای طبیعی هستند.   دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c...

بیشتر بخوانید

ارتباط تغذیه و ابتلا به بیماری‌های غدد/ رژیم غذایی سنگ بنای درمان دیابت

رییس مرکز تحقیقات ریزمغذی های پژوهشکده علوم غدد درون ریزگفت: در ارتباط با سلامت جسمانی بدن از جمله سیستم غدد درون ریز، تغذیه سالم از ارکان بسیار مهم به شمار می رود. دکتر حسین دلشاد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت گفت: قدر مسلم در پی تغذیه سالم فرد کمتر دچار بیماری و عوارض ناشی از بیماری ها خواهد شد. فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم تأکید کرد: در مقابل سوء...

بیشتر بخوانید

وسواسی ها در معرض افسردگی هستند

فرد وسواسی در معرض افسردگی است. انواع اختلالات ناشی از اضطراب و مشکلات بین فردی از جمله مشکلاتی است که این افراد درگیر آن هستند. دکتر نرگس بیرقی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتگو با برنامه «مجله پزشکی» خبرگزاری سلامت اذعان داشت: تکرار عادات و رفتار در بسیاری از افراد مشاهده می شود، اما نمی توان آن را وسواس به شمار آورد. به بیان دیگر، بسیاری از ما عادات خاصی در...

بیشتر بخوانید

رعایت بهداشت مواد غذایی از مزرعه تا سفره

بهداشت مواد غذایی از مزرعه تا سفره اهمیت دارد. با توجه به این که این روزها توزیع غذای نذری طبق سنت انجام می‌شود، لازم است بهداشت مواد غذایی در تهیه، طبخ و توزیع آن به طور کامل رعایت شود. دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت غذایی، در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت ضمن بیان مطلب فوق اذعان داشت: در تهیه محصولات خام مانند برنج، گوشت و مرغ حتما به شناسنامه این محصولات توجه...

بیشتر بخوانید

خدمات بیوفیدبک با هدف کیفیت زندگی فرد ارائه می‌شود

با استفاده از دستگاه بیوفیدبک مطابق با علم روز دنیا در یک روش غیرتهاجمی، خدمات درمانی در جهت بازگشت فرد به زندگی عادی و بهبود کیفیت زندگی فرد ارائه می‌شود. مهرداد بهرامیان فیزیوتراپیست، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت اذعان داشت: کیفیت زندگی افراد جامعه به دلایل متعددی می‌تواند تحت تاثیر قرار بگیرد و فرد را در انجام فعالیت‌های شخصی، خانوداگی و اجتماعی دچار مشکل کند. مشکلات گوارشی از جمله یبوست، اسهال...

بیشتر بخوانید

روشهایی برای پخت غذا با چربی کمتر

اگر دوست دارید مواد غذایی در هنگام پخت حالت ترد پیدا کنند، به جای غوطه ور کردن غذاها در روغن، می توانید با فرچه کمی روغن به سطح ماده غذایی اضافه کنید و سپس آن را کبابی کنید یا بپزید. اگر مواد غذایی در حین پخت به رطوبت بیشتری نیاز دارند، آن را با افزودن روغن جبران نکنید. بلکه از آب یا آبلیمو برای این کار استفاده کنید. از قطعات لخم گوشت یا مرغ استفاده...

بیشتر بخوانید

Page 1 of 3712345...102030...Last »
خبرهای تصویری
پر بازدید ترین ها
مدیرعامل موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان در جمع مسئولان خانه های سلامت منطقه ۷ شهرداری: پیشگیری مهمترین هدف کمپین هوشمند دیابت است
نخستین جلسه هماهنگی کمپین هوشمند دیابت با حضور رئیس اداره سلامت شهرداری منطقه ۷ تهران، مسئولان خانه‌های سلامت و مدیرعامل...
حمایت یونسکو از کمپین هوشمند دیابت
با امضای تفاهم نامه میان دکتر علی اکبر موسوی موحدی، رئیس کرسی یونسکو در تحقیقات بین‌رشته‌ای دیابت و دکتر غلامرضا...
استقبال گسترده پزشکان از کمپین هوشمند دیابت
پس از اعلام فراخوانی که برای مشارکت پزشکان در کمپین هوشمند دیابت داده شده، بیش از ۱۵۰ پزشک آمادگی خود...
کمپین تغذیه با همکاری موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان اجرا شد
کمپین تغذیه توسط مرکز بهداشت شمال تهران و مشارکت موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان و شهرداری منطقه ۷...

نظرات ارزشمند شما